Le Magazine GRATUIT Actualités, Santé Naturelle Humains et Animaux, Environnement, Ecologie
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Santé et Bien être
Santé et Bien être
Votre GUIDE pour retrouver de l'énergie après 60 ans.
Si vous approchez de l'âge d'or de 60 ans, laissez-moi vous féliciter ! Alors que vous entamez un nouveau chapitre de votre vie, peut-être le plus excitant, vous vous
souciez peut-être de la façon de naviguer et de tester les eaux inconnues de la retraite.
Prendre un nouveau départ dans plusieurs domaines de la vie peut être décourageant, surtout à 60 ans. Pour la plupart des personnes de 60 ans et au-
dessus, les plus grands changements dans leur vie peuvent prendre la forme de difficultés financières ou de problèmes relationnels.
Malheureusement, beaucoup de personnes de la génération du baby-boom ont aujourd'hui du mal à assurer leur subsistance financière pour différentes raisons, comme le fait de ne pas avoir épargné suffisamment pour leur retraite ou de subir un revers financier juste avant de prendre leur retraite. Un autre problème des baby-boomers est que ce groupe démographique connaît un nombre élevé de cas de perte de conjoint pour cause de divorce ou de décès.
Ce changement peut être extrêmement difficile pour beaucoup d'entre eux, ce qui entraîne de nombreux cas de dépression.
Savoir comment naviguer et gérer tous ces problèmes n'est pas toujours aisé pour la plupart des baby-boomers. Bien que la peur soit un sentiment normal, il est important de noter qu'il y a toujours une lueur d'espoir et que votre âge ne limite pas vos possibilités de prendre un nouveau départ dans la vie.
Donc, avant de commencer à vous enfermer dans des pensées déprimantes, tournez-vous toujours vers les bonnes choses de la vie. Rappelez-vous, « L’éternité se compose de nombreux MOMENTS PRÉSENTS ». Et sachez que vous avez le contrôle de votre vie et que vous pouvez recommencer votre vie à 60 ans.
souciez peut-être de la façon de naviguer et de tester les eaux inconnues de la retraite.
Prendre un nouveau départ dans plusieurs domaines de la vie peut être décourageant, surtout à 60 ans. Pour la plupart des personnes de 60 ans et au-
dessus, les plus grands changements dans leur vie peuvent prendre la forme de difficultés financières ou de problèmes relationnels.
Malheureusement, beaucoup de personnes de la génération du baby-boom ont aujourd'hui du mal à assurer leur subsistance financière pour différentes raisons, comme le fait de ne pas avoir épargné suffisamment pour leur retraite ou de subir un revers financier juste avant de prendre leur retraite. Un autre problème des baby-boomers est que ce groupe démographique connaît un nombre élevé de cas de perte de conjoint pour cause de divorce ou de décès.
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Savoir comment naviguer et gérer tous ces problèmes n'est pas toujours aisé pour la plupart des baby-boomers. Bien que la peur soit un sentiment normal, il est important de noter qu'il y a toujours une lueur d'espoir et que votre âge ne limite pas vos possibilités de prendre un nouveau départ dans la vie.
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Dossier : Ce Gluten Qui veut votre Peau - A consulter d'urgence !
Ce mot inconnu du grand public il y a quelques années encore est désormais complètement banalisé. On a vu apparaître des menus sans gluten, des produits sans gluten, et même des pâtes sans gluten. Mais quelle est donc cette substance que l’on ignorait hier et que certains redoutent tant aujourd’hui ?
La Cohérence Cardiaque : Mode d'emploi 🌬️❤️
La cohérence cardiaque est une méthode simple mais puissante pour réguler le stress et améliorer la santé globale. En pratiquant des exercices de respiration spécifiques, vous pouvez réduire l'anxiété, améliorer votre concentration et renforcer votre système immunitaire.
Comment le diabète affecte-t-il ta santé bucco dentaire ?
🦷 Si tu penses que le diabète n'a rien à voir avec ta santé bucco-dentaire, détrompe-toi ! Les niveaux élevés de sucre dans le sang peuvent favoriser les infections, les caries, et même les maladies des gencives. Mais avec quelques précautions, tu peux garder ton sourire éclatant ! 😁 Dans cet...
🌟 Les Bienfaits du Jeûne Intermittent sur la Santé Physique et Mentale 🌱
Cet article examine les bienfaits du jeûne intermittent sur la santé physique et mentale. Nous aborderons les mécanismes biologiques derrière cette pratique, ses effets sur la perte de poids, la santé métabolique, la santé mentale, et bien plus encore. En fin de compte, le jeûne intermittent se révèle être une approche prometteuse pour améliorer la qualité de vie et favoriser un bien-être durable.
🌿 La Médecine Chinoise : Une Approche Holistique pour Traiter les Pathologies 🌍
Cet article présente la médecine chinoise comme une approche holistique pour traiter diverses pathologies. Nous aborderons ses principes fondamentaux, les techniques utilisées, les pathologies courantes qu'elle peut traiter, ainsi que ses bienfaits pour la santé. En fin de compte, la médecine chinoise se révèle être une alternative précieuse pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être de manière naturelle.
🌸 Les Fleurs de Bach : Équilibrer Émotions et Bien-Être 🌼
Une méthode naturelle pour équilibrer les émotions et favoriser le bien-être. Nous aborderons leur origine, leur utilisation, les différentes fleurs et leurs effets, ainsi que des conseils pratiques pour les intégrer dans votre vie quotidienne. Les Fleurs de Bach sont un outil précieux pour ceux qui cherchent à mieux gérer leurs émotions et à améliorer leur qualité de vie.
🍇 La Vigne Rouge : Ses Utilisations et Ses Bienfaits pour la Santé 🌿
Parlons un peu de la vigne rouge, ses utilisations et ses bienfaits pour la santé. Nous avons discuté de ses composés actifs, de ses effets sur la circulation sanguine, la santé cardiovasculaire, et son rôle en tant qu'antioxydant. De plus, nous avons proposé des conseils pour intégrer la vigne rouge dans votre alimentation et des précautions à prendre.
Querelles intestines - Le Microbiote intestinal - Explications
Si ces chercheurs prenaient le temps de sortir de leurs labos, ils pourraient lire dans les ouvrages de naturopathie d’il y a presque un siècle que l’intestin est le lit de toutes les maladies. Mais pensez donc ! Tant que la science n’a pas inventé un protocole, et prouvé statistiquement ce qu’elle avance, le bon sens populaire et l’observation faite par un praticien ne peuvent être mis à profit pour soigner !
DOSSIER HYPERTENSION : Comment redescendre à 12.6
Dans un monde où le stress et les exigences quotidiennes peuvent peser lourdement sur notre bien-être, il est vital de se reconnecter à ses motivations profondes. Ce dossier explore comment la découverte de votre but personnel peut devenir le moteur de changements positifs, vous permettant de surmonter les obstacles et d'améliorer votre santé. En adoptant une approche proactive et en ajustant votre mode de vie, vous pouvez non seulement réduire votre hypertension, mais aussi vivre une vie plus riche et satisfaisante.
Le Grand Dossier : Les médicaments Dangereux et les alternatives naturelles (A lire absolument)
Les prescriptions médicales sont de plus en plus nombreuses et si les progrès de la médecine ont aidé les gens à vivre plus longtemps et pleinement, de nombreux médicaments prescrits aujourd'hui sont en fait dangereux et il faut faire des recherches avant de les prendre. Avant d'accepter un médicament, il est essentiel que vous vous renseigniez sur les effets qu'il aura sur votre organisme et sur ses effets secondaires.
Presque tous les médicaments ont des effets secondaires. Bien que ces effets n'affectent pas tout le monde, il est essentiel d'être conscient des réactions possibles. Tout effet indésirable doit être signalé immédiatement à votre médecin.
Ce dossier vous aidera à mieux comprendre et à trouver des solutions alternatives naturelles.
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La chlorophylle neutralise les mauvaises odeurs La chlorophylle a une action antibactérienne intéressante (au départ, les plantes s’en servent pour lutter contre les bactéries et les champignons). Elle réduit les gaz et les relents.
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attention au viagra ! pendant un effort physique, le cœur a besoin d’un apport supplémentaire de sang. Les cellules qui composent la paroi des artères sécrètent alors dumonoxyde d’azote (NO) pour détendre les muscles qui les entourent et ainsi transporter plus de sang vers le cœur. Lorsque...
Ce mélange d’huiles essentielles réduit les nausées
un mélange d’huiles essentielles réduit les nausées Emportez vos petits fl acons avec vous si vous devez vous faire opérer. Quelque soit l’intervention prévue, vous serez très effi cacement prémuni contre les nausées qui suivent souvent les anesthésies générales. c ’est désormais prouvé par...
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