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Le Grand Dossier : Les médicaments Dangereux et les alternatives naturelles (A lire absolument)

Les prescriptions médicales sont de plus en plus nombreuses et si les progrès de la médecine ont aidé les gens à vivre plus longtemps et pleinement, de nombreux médicaments prescrits aujourd'hui sont en fait dangereux et il faut faire des recherches avant de les prendre. Avant d'accepter un médicament, il est essentiel que vous vous renseigniez sur les effets qu'il aura sur votre organisme et sur ses effets secondaires.

Presque tous les médicaments ont des effets secondaires. Bien que ces effets n'affectent pas tout le monde, il est essentiel d'être conscient des réactions possibles. Tout effet indésirable doit être signalé immédiatement à votre médecin.

Ce dossier vous aidera à mieux comprendre et à trouver des solutions alternatives naturelles.



Parfois, vous n'aurez pas d'autre choix que de prendre le médicament prescrit, car il s'agit d'une prescription vitale. Cependant, il existe souvent des remèdes naturels qui peuvent remplacer les choix les plus dangereux. Envisagez de consulter un médecin holistique ou un naturaliste avant de vous engager dans une solution chimique potentiellement dangereuse. Ils peuvent au moins vous conseiller sur la manière de minimiser les risques.
 
Avant tout, faites vos recherches. Assurez-vous de comprendre exactement comment fonctionne le médicament et cherchez des solutions de rechange. Gardez à l'esprit que les médecins s'en tiennent souvent à un médicament parce qu'ils préfèrent l'utiliser ou parce qu'ils ont une autre raison de le prescrire. Cependant, vous êtes autorisé à remettre en question la décision si vous pensez qu'il existe une autre option.
 
Les remèdes naturels : Faut-il les utiliser ?
 
De nombreuses personnes se tournent vers la nature pour trouver un moyen gérer leurs symptômes et leurs maladies. Tout, des tisanes aux huiles essentielles, peut potentiellement vous aider à gérer vos symptômes, mais les remèdes naturels ne conviennent pas à tout le monde. Parfois, vous avez vraiment besoin de médicaments et c'est là que vous devez faire des recherches et prendre la décision d'utiliser la méthode qui vous convient le mieux.
 
Un médecin naturopathe ou un médecin holistique sera en mesure de vous orienter vers des choix plus naturels pour vos problèmes de santé. Il est cependant très important de se rappeler que le traitement des symptômes n'est pas la meilleure solution. Il faut également s'attaquer au problème sous-jacent.
 
On dit que la prévention est le meilleur remède et c'est tout à fait vrai. Si vous pouvez gérer votre santé avant d'en arriver au point où vous devez consulter plusieurs médecins et obtenir des prescriptions potentiellement désagréables, c'est encore mieux.
 
Commencez par votre mode de vie. Faites-vous suffisamment d'exercice ?
 
Votre maison est-elle propre ou les moisissures peuvent-elles entraîner des problèmes de santé ?
 
Examinez également votre régime alimentaire. Si vous consommez beaucoup de sucre et d'aliments transformés, vous êtes pratiquement assuré d'être en mauvaise santé. Certaines maladies, comme le diabète de type 2, ont pu être guéries grâce à des changements de régime et à l'exercice physique. Bien entendu, cela n'est pas possible pour tous les problèmes de santé, mais vous ne pouvez pas vous tromper en adoptant une alimentation et un mode de vie sain. Cela ne peut que contribuer à renforcer votre système immunitaire et aider votre corps à lutter contre les
maladies.
 
Vous ne savez pas par où commencer ? Consultez un conseiller en santé ou un naturopathe pour savoir par où commencer. Votre santé est entre vos mains, alors prenez le contrôle dès aujourd'hui.
 
 

Médicaments Anti Acide et contre le RGO
 
Le reflux acide n'est peut-être pas une menace pour la vie, mais il peut certainement provoquer une gêne. Il peut également être le signe d'un problème plus grave dans l'organisme. Il est donc important de rechercher les causes du reflux et de traiter les symptômes.
 
Dans certains cas, il existe des anomalies physiques qui nécessitent un traitement supplémentaire. Le reflux acide peut également provoquer ou être à l'origine d'ulcères dans l'estomac et l'intestin grêle. Il convient donc de se demander pourquoi vous devez prendre autant de comprimés pour éviter les brûlures.
 


Esoméprazole (Nexium) :
 
Ce médicament empêche en fait l'estomac de produire de l'acide et est fréquemment prescrit pour les ulcères d'estomac. En bloquant la production d'acide, le médicament permet à l'estomac de guérir.
 
Les effets secondaires les plus fréquemment observés sont la diarrhée, les nausées et les vomissements, ainsi que les maux de tête et les étourdissements. Chez certains patients, une augmentation de l'anxiété, une rétention d'eau, des crampes dans les jambes et des douleurs musculaires, ainsi que des battements cardiaques irréguliers peuvent également résulter du médicament.
 
Famotidine (Pepcid) :
 
Lorsqu'une personne reçoit un diagnostic d'ulcère de l'estomac ou de l'intestin, on peut lui prescrire de la famotidine. Ce médicament réduit la quantité d'acide produite par l'estomac.

Il peut provoquer des maux de tête et des troubles intestinaux. Parmi les effets plus graves, citons la fièvre et les frissons, les changements d'humeur, les hallucinations, les modifications du rythme cardiaque, les ecchymoses et les convulsions. Elle peut également aggraver la dépression et l'anxiété.
 
Lansoprazole (Prevacid) :
 
Le lansoprazole est similaire aux médicaments ci-dessus en ce sens qu'il bloque l'enzyme qui produit l'acide, ce qui donne à l'estomac et à l'œsophage le temps de guérir.

Ce médicament n'est pas sans effets secondaires et peut provoquer des diarrhées,  des constipations, des éruptions cutanées, des maux de tête, des nausées et des vomissements. Dans les cas plus graves, une anxiété accrue, un rythme cardiaque anormal, des vertiges et des douleurs musculaires peuvent également apparaître, ainsi qu'un œdème. La prise du médicament pendant une longue période peut augmenter l'ostéoporose et provoquer des carences en vitamine B12 et en magnésium, ce qui augmente la probabilité d'une crise cardiaque.
 
Oméprazole (Prilosec, Zegerid) :
 
Ce médicament réduit la quantité d'acide gastrique produite et est généralement prescrit en cas de brûlures d'estomac, de toux persistante et lorsque des lésions de l'œsophage entraînent des difficultés à avaler.
 
Les douleurs abdominales et les maux de tête font partie des effets secondaires les plus courants de l'oméprazole, mais il peut aussi faire baisser le taux de magnésium et provoquer des crampes musculaires. La diarrhée peut également être un problème et le médicament peut provoquer une carence en vitamine B12 s'il est pris pendant plus de trois ans.
 
Ranitidine (Zantac) :
 
Utilisée principalement pour le RGO et les ulcères ou toute autre affection où l'estomac produit un excès d'acide, la ranitidine peut être utilisée seule ou en association avec d'autres médicaments. Ce n'est généralement pas un médicament à long terme.
 
Ce médicament peut causer de la somnolence, des douleurs à l'estomac, des maux de tête, des nausées et des vomissements, ainsi que des problèmes d'estomac, comme la diarrhée ou la constipation. Cependant, il a également été lié à  l'inflammation du foie, qui se manifeste par une coloration jaune de vos yeux ou de votre peau et une urine foncée. Dans les cas graves, la ranitidine peut causer de la confusion ou de l'agitation, des hallucinations, une vision floue et augmenter la dépression et les rythmes cardiaques rapides.
 

 
Ce que vous pouvez utiliser à la place
 
Si vous voulez éviter les médicaments contre le RGO, quelles sont vos alternatives ?
 
Voici quelques options sûres.
 
Bicarbonate de soude :
 
Mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau et buvez-le pour aider à neutraliser l'acide gastrique. Inconvénients de ce remède particulier sont qu'il n'a pas un goût agréable et qu'il est riche en sel, vous devez donc faire attention si vous faites de l'hypertension. Cependant, il agit très rapidement.
 
Le thé au gingembre :
 
Ce thé est couramment utilisé pour prévenir les nausées et les douleurs d'estomac, mais il est également très efficace pour lutter contre le RGO. Utilisez du gingembre frais, pas le type de thé séché en sachet. Coupez un morceau de racine d'un pouce et portez à ébullition dans deux tasses d'eau. Laissez mijoter pendant 30 minutes. Vous pouvez le conserver au réfrigérateur pendant
quelques jours et le boire avant chaque repas.
 
La moutarde :
 
 La moutarde peut éliminer un accès de mauvais reflux. Prenez une cuillère à café de moutarde pour couper les brûlures d'acide. Elle contient beaucoup de composants alcalins qui aideront à réduire l'acide dans l'estomac.
 
Surélevez votre lit :
 
mettez une brique sous chaque côté de la tête de votre lit pour surélever juste la tête de votre lit. Cette mesure est particulièrement efficace si vous souffrez de reflux acide plus souvent la nuit. L'élévation permet à la gravité de tirer l'acide vers le bas, plutôt que de le laisser remonter dans votre œsophage.
 
Restez debout :
 
Ne mangez pas juste avant de vous allonger. Vous devez attendre au moins quatre heures après un repas avant de vous allonger, car cela permet à la nourriture de descendre dans le tube digestif. Un repas frais provoque une pression excessive sur le sphincter œsophagien et permet à l'acide de remonter dans votre gorge.
 
Mangez une banane :
 
Les bananes sont un antiacide naturel et peuvent aider à prévenir le reflux acide. Mangez-en une par jour (elle doit être mûre) pour aider à réduire l'acidité de l'estomac. Pommes, pastèque et melon sont également excellents pour prévenir les brûlures d'estomac.
 
Réduire le stress :
 
Souvent, les reflux acides sont plus fréquents dans les situations stressantes. Il est donc logique que la réduction du stress contribue à réduire les symptômes de reflux.
 
Essayez ces méthodes naturelles avant de prendre des médicaments potentiellement dangereux.
 

Les Antibiotiques
 
Couramment prescrits en cas d'infection ou de suspicion d'infection, les antibiotiques tuent les bactéries. Malheureusement, ils ont tendance à tuer les bonnes bactéries, ainsi que les mauvaises, et peuvent provoquer une résistance aux antibiotiques. Avec la prescription excessive de ces médicaments puissants, de plus en plus de bactéries et de maladies se développent qui ne peuvent pas être touchées par les antibiotiques ordinaires.
 
N'oubliez pas que les antibiotiques ne peuvent rien faire face à un virus, car ils ne sont bons qu'à tuer les bactéries. Cela signifie que prendre un antibiotique pour quelque chose comme un rhume est inutile et ne sert qu'à renforcer la résistance  aux antibiotiques.
 
Si vous finissez par prendre des antibiotiques, assurez-vous de contrecarrer les effets négatifs en prenant un probiotique pour aider à repeupler votre flore intestinale une fois que vous avez fini de prendre le médicament. Le yaourt avec des cultures vivantes est excellent pour cela, tout comme le kombucha ou le kéfir.
 
Vous pouvez également trouver des probiotiques sous forme de gélules ou de poudre.
 
Les antibiotiques courants comprennent :
 
Amoxicilline (Amoxil) :
 
Utilisée pour traiter les infections de la peau, des poumons, des yeux, des oreilles, du nez et de la gorge, ainsi que les infections urinaires, l'amoxicilline est l'un des antibiotiques les plus  couramment prescrits.
 
Les effets secondaires mineurs comprennent des maux d'estomac, des nausées, des vomissements, de la diarrhée et éventuellement des éruptions cutanées ou des maux de tête. Les effets plus importants peuvent se traduire par des éruptions cutanées, une jaunisse, de l'urticaire et des colites, voire des crises d'épilepsie.

 
Céphalexine (Keflex) :
 
Les patients souffrant de problèmes cardiaques recevront de la céphalexine avant les procédures dentaires par mesure de précaution, mais ce médicament est également utilisé dans les infections bactériennes générales.
 
Les effets secondaires de la céphalexine comprennent des troubles de l'estomac et du tube digestif, des maux de tête, de la fatigue, des étourdissements, des douleurs articulaires, des nausées et des vomissements, des gonflements et des démangeaisons de la peau. Elle peut également provoquer une éruption cutanée.
 
Ciprofolxacine (Cipro) :
 
Ce médicament particulier est utilisé pour traiter les infections des poumons, de la peau, des os, des articulations et les infections urinaires. C'est également l'une des options les plus dangereuses en matière d'antibiotiques.
 
Cipro peut provoquer des diarrhées, des étourdissements, des douleurs d'estomac,  des nausées et des vomissements, une vision trouble, de la fatigue, de l'anxiété et de l'agitation, ainsi que des insomnies ou des cauchemars. Cet antibiotique a également été associé à des lésions ligamentaires et peut donc provoquer des craquements dans les muscles, une raideur ou même une perte de mouvement dans une ou plusieurs de vos articulations. Des ecchymoses faciles, des brûlures de la peau et des yeux, et de la fièvre sont également des effets secondaires de la Ciprofolxacine.
 
 
Doxycycline (Vibramycine) :
 
La doxycycline, un antibiotique de la classe des tétracyclines, est généralement utilisée pour les IST, les infections des voies respiratoires, des yeux et dans d'autres infections où la pénicilline ne peut être utilisée.
 
Les effets secondaires habituels s'appliquent à ce médicament, notamment les nausées et les vomissements, la diarrhée et les douleurs d'estomac, mais il peut également provoquer une photosensibilité, de l'urticaire ou même une anémie hémolytique.
 
 
Ce que vous pouvez utiliser à la place
 
La nature nous a fourni un certain nombre d'alternatives aux antibiotiques ordinaires. Bien qu'il faille toujours être prudent lors de l'utilisation d'un produit aussi puissant, une alternative naturelle a généralement beaucoup moins d'effets secondaires que les médicaments les plus durs.
 
Huile d'origan :
 
Cette huile puissante s'est avérée plus efficace dans  certaines situations que les antibiotiques eux-mêmes, grâce à ses niveaux élevés de carvacrol et de thymol. Elle peut être prise en interne ou appliquée en externe, mais comme elle est très puissante, il n'est pas conseillé de la prendre pendant plus d'une semaine à la fois.
 
 
Le miel :
 
Traitement naturel des plaies depuis l'Antiquité, le miel est un antibiotique simple qui ne s'altère jamais. Il aide à garder les plaies propres et humides et tue les bactéries. Il est préférable de l'utiliser directement sur les plaies ou les brûlures.
 
 
Vinaigre de cidre de pomme :
 
Ce vinaigre au goût fort est puissant contre les infections et même les virus (que les antibiotiques ordinaires ne touchent pas). Il peut être pris tel quel ou dilué pour atténuer la brûlure.
 
L'ail :
 
L'ail, que vous consommez probablement régulièrement, est un excellent antibiotique et antiviral, mais uniquement sous forme crue. Lorsqu'il est cuit, l'antibactérien Si vous souhaitez l'utiliser comme antibiotique, écrasez ou hachez l'ail cru et laissez-le reposer pendant 5 à 10 minutes avant de le consommer. Il peut également être appliqué par voie topique.
 
 
Le curcuma :
 
Utilisé dans le curry ou les aliments comme ingrédient coloré, cette épice a en fait été utilisée pour traiter le SARM, une infection résistante aux antibiotiques dans les plaies. Le curcuma peut être mélangé à de l'eau et pris par voie interne, ou transformé en pâte pour une application topique. La racine fraîche peut également être utilisée, en l'écrasant et en l'appliquant.
 
L'argent colloïdal :
 
Peut-être la seule chose de notre liste qui n'est pas un aliment, l'argent colloïdal est un antibactérien très utile qui est utilisé même par les professionnels de la santé sur les plaies. Il peut être pris par voie interne, mais aussi appliqué directement sur la plaie ou l'infection. Il est même possible de le fabriquer chez soi avec une installation électrique assez simple.
 
 
Vous disposez d'un certain nombre d'options en matière d'alternatives naturelles aux antibiotiques. Cependant, il est important de noter que ces dernières, bien que naturelles, peuvent tout de même tuer certaines bonnes bactéries, alors reconstituez votre organisme avec des probiotiques.

 
 
 

Le Grand Dossier : Les médicaments Dangereux et les alternatives naturelles (A lire absolument)
Médicaments contre l'arthrite
 
L'arthrite est une affection assez courante avec l'âge. Malheureusement, certains des médicaments qui lui sont prescrits peuvent avoir des effets secondaires dévastateurs. Il est bon de savoir exactement dans quoi vous vous embarquez en faisant des recherches avant de prendre l'un des médicaments suivants. Souvent, vous pouvez prendre de l'acétaminophène ou de l'ibuprofène pour soulager la douleur et l'inflammation.
 
Abatacept (Orencia) :
 
Ce médicament est une protéine fabriquée par l'homme pour supprimer le système immunitaire et permettre la guérison de la polyarthrite rhumatoïde. Il réduit l'inflammation et les lésions osseuses/tissulaires et doit être injecté.
 
Les effets secondaires courants de l'abatacept comprennent des maux de tête et des étourdissements, des nausées et des vomissements, des modifications de la pression artérielle, un  essoufflement, et il peut également provoquer des infections respiratoires. Le médicament a également été associé au cancer.
 
Certolizumab pegol (Cimzia) :
 
Ce médicament est utilisé pour tous les types  d'arthrite, pour aider à réduire la douleur modérée. Il est injectable et peut provoquer des réactions au site d'injection.
 
Elle peut provoquer des douleurs aux sinus et une congestion nasale, ainsi que des douleurs et des troubles gastriques, avec diarrhée ou constipation. Il augmente également le risque d'infections des voies urinaires et des voies respiratoires supérieures, ou d'autres infections. Le médicament a également été lié à l'insuffisance cardiaque et au cancer.
 
Diclofénac (Arthrotec) :
 
AINS, ou anti-inflammatoire non stéroïdien, le diclofénac est utilisé pour réduire la douleur et la raideur articulaire chez les personnes souffrant d'arthrite. Il réduit l'enflure ou l'inflammation pour permettre un mouvement plus facile et sans douleur.
 
Le médicament peut provoquer une élévation de la tension artérielle et des troubles de l'estomac, avec brûlures d'estomac, gaz, constipation ou diarrhée et nausées. Etourdissements et la somnolence, ainsi que les maux de tête sont également fréquents. Certains utilisateurs peuvent remarquer des signes d'insuffisance cardiaque, tels que des œdèmes, des douleurs thoraciques, de la fatigue et une prise de poids, tandis que d'autres peuvent ressentir des sautes d'humeur, qui constituent l'un des effets secondaires les plus rares.
 
 
Étanercept (Enbrel) :
 
Ce médicament bloque la protéine TNF alpha, qui provoque l'inflammation. Il prévient l'inflammation des articulations qui accompagne l'arthrite et peut également aider à prévenir la fièvre et la douleur. L'étanercept peut provoquer une douleur et un gonflement au point d'injection. Il a également été associé à des démangeaisons, des étourdissements, des maux de tête  et des irritations du nez et de la gorge. Il peut faire place à d'autres infections, comme la septicémie bactérienne, la tuberculose et d'autres infections, puisqu'il bloque une partie essentielle de la réponse du système immunitaire aux infections.
 
L'étanercept a été lié à la myélite, au cancer, à la sclérose en plaques et à la névrite optique.
 
 
Hydroxychloroquine (Plaquenil) :
 
Ce médicament était à l'origine utilisé pour traiter le paludisme, mais il constitue également une dernière option pour l'arthrite et d'autres maladies auto-immunes.

Ce médicament peut provoquer des crampes d'estomac et des nausées, des diarrhées, un manque d'appétit et des vertiges ou des maux de tête, mais il peut aussi provoquer des symptômes d'insuffisance cardiaque, une perte ou un gain de poids, une perte de cheveux, des changements d'humeur et aggraver une dépression. Il peut également provoquer des hallucinations dans certains cas. Il ne peut pas être utilisé si vous souffrez de diabète, d'une maladie rénale ou d'un trouble sanguin, entre autres maladies.
 

 
Infliximab (Remicade) :
 
Injectable, l'infliximab est utilisé pour bloquer les protéines qui causent l'inflammation dans tout le corps. Il est utilisé dans plusieurs types d'arthrite, ainsi que dans la maladie de Crohn.

Les effets secondaires de base sont la toux, les maux de dos, les nausées, les vomissements, les douleurs d'estomac, la fièvre, la faiblesse et les maux de tête, ainsi que la fièvre, une éruption cutanée et des douleurs thoraciques. Cependant, l'effet secondaire le plus inquiétant est la baisse d'efficacité du système immunitaire. Le blocage des protéines qui combattent les infections laisse le corps ouvert aux infections des voies respiratoires supérieures, aux infections urinaires et à d'autres maladies potentiellement dangereuses.
 
 
Méthotrexate (Trexall) :
 
Le méthotrexate est utilisé à la fois pour l'arthrite et le cancer, mais il tend à être un dernier recours lorsqu'il s'agit de la douleur arthritique. Ce médicament est généralement utilisé pour la polyarthrite rhumatoïde.

Les effets secondaires comprennent des nausées, des vomissements, des douleurs abdominales, des étourdissements et de la somnolence, mais il peut aussi provoquer une chute temporaire des cheveux. Il réduit également la fertilité chez les hommes et les effets plus graves comprennent une raideur de la nuque, des changements de vision, une faiblesse unilatérale, des changements d'humeur, des crises et une réponse immunitaire considérablement réduite, ce qui vous rend vulnérable à tous les types d'infections.
 
 
 
Minocycline (Minocin) :
 
 La minocycline est en fait un antibiotique ayant des propriétés de réduction de l'inflammation. Elle peut être prescrite dans les cas où les autres médicaments ne fonctionnent pas ou lorsque le médecin soupçonne qu'une infection est partiellement responsable de la douleur. Les vertiges, les nausées et les vomissements, ainsi que les étourdissements et la diarrhée sont tous des effets secondaires courants de ce type de médicament.
 
Cependant, il peut parfois provoquer une pression intracrânienne, des problèmes de foie, une décoloration des dents et des gencives, ou des problèmes rénaux, ainsi qu'une diminution de l'audition et des difficultés à avaler. L'utilisation de ce médicament pendant une longue période peut également provoquer un muguet ou une infection à levures.
 
 
Sulfasalazine (Azulfidine) :
 
Prescrit assez tôt en cas d'arthrite, ce médicament peut soulager la douleur et la raideur articulaires, tout en prévenant d'autres dommages aux articulations. C'est aussi une option populaire lorsque les autres types de médicaments ne fonctionnent pas.
 
Les effets secondaires courants de la sulfasalazine comprennent des troubles gastriques, une perte d'appétit, des nausées et des vomissements, ainsi que des maux de tête et des  étourdissements. Vous pouvez également vous sentir assez fatigué. Un effet inhabituel peut être une coloration temporaire de la peau et de l'urine en jaune orangé. Le médicament est également associé à une infertilité temporaire chez les hommes et peut réduire considérablement la glycémie. Le médicament peut également causer des problèmes rénaux, des sautes d'humeur, des changements auditifs et parfois, une réaction allergique.
 
Il existe des effets encore plus graves pour ce type de médicament, qui se produisent rarement, notamment des plaies buccales, des difficultés respiratoires, des douleurs musculaires, des infections graves, des convulsions et une insuffisance hépatique.
 
 
Tofacitinib (Xeljanz) :
 
Le tofacitinib empêche la réponse immunitaire qui rend l'arthrite si douloureuse et réduit l'inflammation. Le médicament peut provoquer des diarrhées, des maux de tête et augmente le risque de développer une infection dangereuse. Les infections des voies urinaires, les rhinopharyngites et les infections des voies respiratoires supérieures sont les plus fréquentes.
 
 
Ce que vous pouvez utiliser à la place
 
La douleur arthritique peut être invalidante, et vous serez probablement tenté de prendre un ou plusieurs des médicaments mentionnés ci-dessus. Mais si vous préférez éviter les effets secondaires, il existe quelques solutions pour soulager la douleur et réduire l'inflammation des articulations.
 
 
La chaleur :
 
L'application de chaleur sur les articulations irritées et enflées augmente le flux sanguin dans la zone concernée. Cela permet de réduire l'inflammation et de favoriser le processus naturel de guérison de l'organisme.
 
 
L'encens :
 
La façon la plus simple d'utiliser cette plante étonnante est de se procurer l'huile essentielle et de la diluer légèrement pour en faire une friction pour les articulations douloureuses. On peut également la trouver dans les crèmes Boswellia et dans certains comprimés pour aider à soulager l'inflammation et la douleur.
 
 
Eucalyptus :
 
Cette plante à l'odeur vivifiante possède des tanins qui aident à réduire le gonflement des articulations. Elle peut être utilisée dans des crèmes ou comme huile (à diluer). Elle peut provoquer des allergies chez certaines personnes, il faut donc la tester avant de la répandre partout. Vous pouvez également appliquer de la chaleur après avoir frotté l'huile ou la crème sur vos articulations pour enrenforcer l'effet.
 
 
Le gingembre :
 
Une herbe chauffante, les cataplasmes ou l'huile de gingembre appliqués sur les articulations touchées augmenteront la circulation sanguine, aidant le corps à se guérir.
 
 
Le curcuma :
 
La poudre jaune qui est si fréquemment utilisée dans les recettes de curry peut en fait aider à réduire l'inflammation dans tout le corps. Ajoutez-la à vos aliments, à vos smoothies ou préparez du lait doré pour aider à soulager la douleur à long terme.
 
 
Willow :
 
L'aspirine originelle, l'écorce de saule aide à la fois la douleur et l'inflammation. Vous pouvez en faire un thé, ou simplement mâcher l'écorce pour en tirer les bénéfices. Cependant, elle peut causer des réactions. Les personnes allergiques à l'aspirine doivent l’éviter, de même que celles qui prennent des anticoagulants.
 
La combinaison de quelques-unes de ces solutions peut contribuer à apporter un soulagement plus important que les médicaments conventionnels. Par exemple, la prise de curcuma, l'application d'eucalyptus et l'application de chaleur peuvent toutes vous aider à soulager la douleur et les gonflements.
 
 
 

Le Grand Dossier : Les médicaments Dangereux et les alternatives naturelles (A lire absolument)
Médicaments pour la pression artérielle
 
Il existe une grande variété de médicaments contre l'hypertension artérielle, en fonction de la cause de cette dernière. Ils peuvent tous avoir des effets secondaires graves, mais l'un des plus grands dangers est l'arrêt brutal du traitement. Vous pouvez être tenté de le faire lorsque vous voyez les effets secondaires de chaque type de médicament, mais ce serait une erreur.
 
Lorsque vous preniez des médicaments pour ouvrir les vaisseaux sanguins ou détendre les muscles et que vous arrêtez soudainement, ce changement brutal peut être très dangereux pour votre santé. Vous devrez en parler à un médecin ou à un autre professionnel de la santé afin d'arrêter de prendre le médicament.
 
Il existe des méthodes naturelles pour réduire la tension artérielle. Une hydratation suffisante et un régime alimentaire particulier peuvent réduire naturellement l'hypertension, tout comme une augmentation de l'exercice physique. Recherchez des alternatives aux médicaments si vous le pouvez, car il peut être très difficile d'arrêter les médicaments une fois qu'on les a commencés.
 
 
Inhibiteurs de l'ECA
 
 
Ces médicaments provoquent la dilatation ou l'expansion des vaisseaux sanguins dans tout votre corps. Cela permet de réduire la pression et d'augmenter la quantité de sang que votre cœur peut pomper.
 
Les inhibiteurs de l'ECA les plus courants sont :

 
Bénazépril (Lotensin) :
 
Les personnes qui prennent du bénazépril ont signalé des effets secondaires allant des maux de tête, de la toux, des étourdissements et de la fatigue à l'insomnie, à l'anxiété accrue, à la constipation, aux nausées et auxvomissements, ainsi qu'aux éruptions cutanées et aux démangeaisons. Les effets secondaires plus graves comprennent une urine foncée, des ballonnements, de la fièvre, des cloques sur la peau, des évanouissements, la jaunisse et la confusion.
 

 
Enalapril (Vasotec) :
 
Couramment utilisé pour certains types d'insuffisance cardiaque congestive, l'énalapril peut provoquer des douleurs thoraciques, une faiblesse, des nausées et des vomissements, une toux, des éruptions cutanées et des vertiges, ainsi qu'une augmentation du taux de potassium dans le sang. Il également altérer votre sens du goût, vous faire dormir plus ou moins longtemps (insomnie) et peut être à l'origine de démangeaisons de la peau et de diarrhée.
 
Dans les cas graves, vous pouvez remarquer que vous urinez plus ou moins que d'habitude ou présenter les symptômes d'une infection.
 
 
Lisinopril (Prinivil, Zestril) :
 
Les effets secondaires du lisinopril sont les suivants : étourdissements, toux, maux de tête, diarrhée, douleurs thoraciques, fatigue, nausées et vomissements, psoriasis. Il peut également provoquer une augmentation du taux de potassium et, s'il est mélangé à l'hydrochlorothiazide, vous pouvez également ressentir des douleurs à l'estomac, des éruptions cutanées
et un manque d'appétit.

 
 
Alpha-bloquants
 
 
Ce type de médicament est conçu pour détendre des types de muscles spécifiques, ce qui contribue à améliorer le flux sanguin. Les hommes souffrant de problèmes de prostate peuvent également se voir prescrire ce type de médicament pour aider à améliorer le flux urinaire.
 
 
Doxazosine (Cardura) :
 
Le plus souvent, les utilisateurs de la doxazosine se sentent étourdis et fatigués, et peuvent également souffrir d'œdème aux extrémités. Le vertige est un autre effet courant, surtout lors de la première prise du médicament.
 
 
Prazosine (Minipress) :
 
Ce médicament peut causer des étourdissements, de la faiblesse et de la fatigue, des maux de tête, des palpitations cardiaques, de la constipation et des nausées. Il peut également causer de l'œdème, des éruptions cutanées, un essoufflement, des évanouissements et un priapisme possible.

 
 
Térazosine :
 
Les étourdissements, la fatigue, les nausées et la somnolence sont tous des effets courants de ce bêtabloquant particulier. Les patients peuvent également remarquer qu'ils ont plus de maux de tête, une vision floue et un nez bouché. Les effets plus graves comprennent une réaction allergique, un œdème, une prise de poids, une accélération du rythme cardiaque, une sensation de brûlure dans les mains et les pieds ou un évanouissement.


 
Bêta-bloquants
 
 
Ces médicaments ralentissent le cœur et l'aident à pomper un peu plus doucement, ce qui fait baisser la tension artérielle. Il est TRÈS important de ne jamais arrêter brusquement de prendre des bêtabloquants, car cela peut entraîner encore plus de problèmes de santé, y compris une crise cardiaque.
 
Les bêtabloquants les plus courants sont :
 
Aténolol (Tenormin) :
 
L'aténolol peut être utile pour réduire la pression artérielle, mais il augmente les risques de perte de mémoire, d'impuissance, d'insomnie, de fatigue, de troubles du tube digestif, de fièvre et de dépression. Il peut également entraîner un ralentissement du rythme cardiaque et des crampes abdominales. Certaines personnes éprouvent même des difficultés à respirer, ainsi
que des engourdissements et des picotements dans les extrémités.

 
 
Bisoprolol (Zebeta) :
 
Si vous prenez ce médicament, vous pouvez éprouver des troubles du tube digestif, des étourdissements, de l'anxiété, des nausées, des maux de tête et un mal de tête inférieur. Certaines personnes ont l'impression d'avoir un rhume ou la grippe, avec le nez bouché et les yeux brûlants. Les effets secondaires les plus dangereux vont d'une réaction allergique avec urticaire et gonflement de la langue à des douleurs thoraciques et des tremblements, une confusion et des difficultés respiratoires.
 
 
Métoprolol (Lopressor, Toprol-XL) :
 
Le métoprolol peut provoquer des étourdissements, de la fatigue, des troubles gastro-intestinaux, des problèmes respiratoires, un ralentissement du rythme cardiaque, une baisse de la libido ou de l'impuissance et des éruptions cutanées. Des effets plus graves peuvent inclure l'épuisement, la dépression, un ralentissement dangereux du rythme cardiaque et des extrémités froides.
 
 
Nadolol (Corgard) :
 
Les personnes qui prennent du nadolol peuvent constater qu'elles sont plus faibles et plus somnolentes que d'habitude. Des étourdissements et une toux peuvent également être des effets secondaires, ainsi que des mains et des pieds froids, grâce à la réduction du flux sanguin dans les extrémités. Les effets graves comprennent des difficultés respiratoires, des réactions allergiques, des évanouissements, un rythme cardiaque irrégulier ou un œdème des pieds ou des chevilles. Certaines personnes ont également des sautes d'humeur et des pertes de mémoire. La confusion et les changements de vision peuvent également être des effets courants.
 
 
Propranolol (InnoPran XL, Inderal LA) :
 
Si vous prenez du propranolol, vous pouvez constater que vous avez les yeux secs, une perte de cheveux, des nausées et des vomissements, de la fatigue et de la diarrhée. Il est également fréquent de constater un ralentissement du rythme cardiaque chez les personnes qui prennent ce médicament. Des éruptions cutanées, des démangeaisons ou de l'urticaire peuvent être le signe d'une allergie au médicament, tandis que des problèmes respiratoires, des baisses de la glycémie, un manque de circulation dans les extrémités, des hallucinations, une peau qui pèle, des cauchemars et un œdème peuvent tous signaler d'autres problèmes liés au médicament.
 
 
 
Bloqueurs des canaux calciques
 
 
Les médicaments de cette section détendent les parois des vaisseaux sanguins artériels afin que le sang puisse passer plus facilement et avec moins de résistance.
 
Les inhibiteurs calciques courants comprennent :
 
Amlodipine (Norvasc) :
 
 Administrée pour prévenir l'angine de poitrine et réduire la tension artérielle, l'amlodipine peut provoquer des étourdissements, un œdème des extrémités et des bouffées de chaleur. Les évanouissements, les symptômes de crise cardiaque, les douleurs thoraciques et les difficultés à respirer sont également des effets secondaires. Certaines personnes peuvent avoir des réactions allergiques graves à ce médicament. Il faut donc surveiller l'apparition de gonflements de la langue et du visage, d'urticaire ou d'yeux rouges et secs.
 
 
Diltiazem (Cardizem, Tiazac) :
 
Si vous prenez du diltiazem pour votre tension  artérielle, vous pouvez souffrir d'hypotension, de vertiges, de nausées, de maux de tête, de constipation et d'œdème. Il est également possible de voir apparaître une éruption cutanée et des problèmes de foie, ainsi qu'une baisse de la libido. Dans certains cas, il peut également provoquer une insuffisance cardiaque.

 
 
Nifedipine (Procardia) :
 
La nifédipine est utilisée pour prévenir l'angine de poitrine/les douleurs thoraciques, mais elle peut provoquer des effets secondaires comme des étourdissements, des vertiges, des maux de tête et de la constipation. Il est également possible que vous remarquiez un gonflement des pieds ou que vous vous sentiez faible, voire que vous vous évanouissiez. Dans certains cas, les patients ont des réactions allergiques graves ou présentent les symptômes d'une crise cardiaque due au médicament, à savoir des sueurs, des difficultés à respirer et des douleurs dans la poitrine, la mâchoire ou le bras gauche.
 
 
Nisoldipine (Sular) :
 
Ce médicament est conçu pour être à libération lente, vous devez donc éviter de mâcher ou de briser le comprimé. Il libèrera la totalité de la dose et cela peut augmenter votre risque d'effets secondaires. Les effets secondaires comprennent des étourdissements, des maux de tête, un gonflement des pieds et des chevilles et des bouffées de chaleur. Évanouissement, essoufflement, douleur thoracique et gonflement de la bouche et de la langue.
 
 
 
Ce que vous pouvez utiliser à la place
 
L'hypertension artérielle peut être causée par un certain nombre de facteurs, mais des changements dans votre mode de vie peuvent souvent contribuer à la ramener à des niveaux sûrs.
 
Moins de sel :
 
Le sel provoque une augmentation de la glycémie, donc si vous mangez beaucoup d'aliments salés, cela vous affectera certainement. Réduisez la quantité de sel dans votre alimentation pour réduire votre pression.
 
Perdez du poids :
 
L'excès de poids est une cause fréquente d'hypertension artérielle et le fait de perdre ces kilos superflus peut contribuer à réduire les valeurs de votre tension artérielle.
 
Une alimentation saine aide non seulement à perdre du poids, mais aussi à faire baisser la pression.
 
 
Buvez de l'eau :
 
Lorsque vous remarquez les symptômes de l'hypertension artérielle, y compris les étourdissements, essayez de boire un verre d'eau froide. Cela fera baisser la pression pour le moment. Cependant, l'amélioration de la santé en grande partie par une bonne hydratation.
 
 
Écorce de saule :
 
Mâcher de l'écorce de saule ou boire quotidiennement du thé à base d'écorce fluidifiera votre sang et fera baisser votre pression. Il faut toutefois surveiller ce traitement, car il pourrait faire baisser votre pression de façon excessive.
 
 
Cannelle :
 
Cette épice savoureuse a été associée à une baisse de la tension artérielle lorsqu'elle es administrée sous forme d'extrait, mais nombreux sont ceux qui ne jurent que par son potentiel lorsqu'elle est administrée sous forme d'extrait.
 
sous forme de poudre, également. Ajoutez-le à votre café, votre thé, vos smoothies et vos petits-déjeuners pour obtenir une dose de saveur potentiellement salvatrice.
 
 
L'exercice :
 
Faire plus d'exercice aide votre corps à rester en bonne santé, dilate les vaisseaux sanguins et contribue à ramener la pression artérielle à un niveau  sain. Même 30 minutes de marche par jour peuvent faire des miracles.
 
 
Aromathérapie :
 
Si vous constatez que vous êtes souvent stressé, il est temps de le faire baisser et de faire baisser votre tension artérielle avec. L'aromathérapie peut vous aider à rester plus calme et à soulager le stress, surtout lorsqu'il y a de l'encens ou de la lavande dans l'air.
 
Avant de commencer un programme de pilules que vous ne pourrez pas arrêter de sitôt, envisagez d'améliorer votre mode de vie et de faire baisser votre pression naturellement.
 
 
 

Médicaments pour la glycémie
 
 
Le diabète touche près d'un Américain sur dix et est à l'origine de 12 % des décès dans le pays. C'est une maladie qui peut toucher tout le monde, mais qui est particulièrement répandue chez les générations plus âgées et chez les personnes souffrant d'obésité. Les médicaments utilisés pour traiter cette maladie peuvent avoir des effets secondaires assez graves, de sorte que la réduction naturelle de la glycémie réduira le besoin de médicaments.
 
 
Exénatide (Byetta) :
 
Ce médicament est un agoniste des récepteurs GLP-1. Il aide le corps à digérer plus lentement et abaisse le taux de sucre dans le sang, bien que légèrement.
 
Les effets secondaires de l'exénatide ont tendance à être plus forts à des doses plus élevées, en particulier les nausées et les vomissements. La diarrhée, l'anxiété, les problèmes d'estomac et les maux de tête sont également fréquents, tout comme le reflux acide, la baisse de l'appétit et la transpiration excessive.
 
 
Glimépiride (Amaryl) :
 
Ce médicament aide le corps à produire plus d'insuline par lui-même, mais cela peut entraîner une glycémie très basse. Un faible taux de sucre dans le sang ou l'hypoglycémie peut entraîner l'irritabilité, la transpiration, la faim, la fatigue et l'anxiété. La prise de poids est un autre effet secondaire, tout comme les maux de tête, les nausées, les vomissements, la faiblesse et les étourdissements.
 
 
Glyburide (Glynase, DiaBeta) :
 
Le glyburide augmente la capacité naturelle de l'organisme à se débarrasser de ses toxines. la production d'insuline, permettant au pancréas de fonctionner un peu plus efficacement.
 
Pendant la prise du médicament, il est possible que vous ayez des nausées et des brûlures d'estomac. Certains patients prennent du poids pendant qu'ils prennent du glyburide et peuvent également se sentir pleins au niveau de l'estomac. Si un patient qui prend ce médicament ne mange pas assez, il risque de souffrir d'hypoglycémie en raison de l'augmentation de la quantité d'insuline, ce qui peut provoquer des sueurs, des tremblements, un rythme cardiaque rapide et une vision trouble.
 
 
L'insulinothérapie :
 
Dans le cas du diabète de type 1, où le pancréas ne fonctionne plus du tout, il est nécessaire d'injecter de l'insuline. Cependant, de nombreux médecins prescrivent désormais l'insulinothérapie aux diabétiques de type 2 également.
 
L'insulinothérapie peut provoquer une hypoglycémie, qui entraîne des maux de tête, la faim, des tremblements, de l'irritabilité, une accélération de la respiration et du rythme cardiaque. Si elle n'est pas traitée, l'hypoglycémie peut provoquer des crises d'épilepsie. L'insuline doit être injectée et les effets secondaires peuvent comprennent des démangeaisons, une douleur, un gonflement ou une rougeur au point d'injection. La peau peut également s'épaissir dans cette zone.
 
 
Metformine (Glucophage) :
 
L'un des médicaments les plus couramment utilisés pour le diabète de type 2, ce médicament rend votre organisme plus sensible à l'insuline. Cela aide ensuite l'organisme à utiliser plus efficacement la petite quantité d'insuline produite. La metformine empêche également le foie de produire trop de glucose.
 
 
Les effets secondaires de la metformine comprennent les nausées, les vomissements, les troubles gastriques et la diarrhée, surtout au début du traitement. Les patients peuvent se sentir faibles et peuvent finir par avoir un goût de métal dans la bouche.
 
 
Ce que vous pouvez utiliser à la place
 
L'hyperglycémie peut être très dangereuse, mais les médicaments ne sont pas  toujours une bonne idée non plus. Essayez ces méthodes plus naturelles pour contrôler votre glycémie. REMARQUE : Ces méthodes sont destinées au diabète de type 2. Si vous êtes atteint du type 1, vous aurez besoin d'insuline.
 
Comptez les glucides :
 
Plutôt que de compter sur les médicaments pour contrôler votre insuline, concentrez-vous sur votre consommation de glucides.
Chaque personne étant différente, il se peut que vous deviez faire des analyses de sang régulièrement au début pour déterminer la quantité dont vous avez besoin.
 
Gardez à l'esprit que vos glucides doivent être complexes, et optez pour des céréales complètes dans la mesure du possible.
 
 
L'eau :
 
L'eau pure aide à évacuer le sucre de votre corps et constitue un élément essentiel pour faire baisser votre taux de glycémie. Buvez au moins 8 verres par jour, mais plus c'est mieux.
 
 
Fibres :
 
La principale raison pour laquelle les céréales complètes sont bonnes pour les diabétiques est qu'elles contiennent beaucoup de fibres, qui aident à maintenir un taux de glycémie stable. Essayez d'inclure au moins 30 grammes de fibres dans votre alimentation chaque jour.
 
 
Le sommeil :
 
Plus vous dormez, mieux votre organisme gère la production d'insuline. Pour ceux qui dorment mal, il peut être plus difficile de maintenir un taux de glycémie stable. Idéalement, vous devriez dormir de 7 à 9 heures par nuit.

Arrêtez les plats industriels
 

Les aliments ultra-transformés, déjà associés à un risque plus élevé de maladies cardiovasculaire et d’obésité, pourraient aussi accroître les risques de diabète de type 2, selon une nouvelle étude NutriNet-Santé.

Mais de quels aliments s’agit-il ? Des aliments sont considérés comme ultra-transformés quand ils ont subi des procédés industriels de transformation et contiennent de nombreux ingrédients, dont des additifs. Cela concerne par exemple la plupart des plats prêts à réchauffer, les sodas, les "steaks" végétaux reconstitués avec additifs et les snacks en général.
 


Pour réduire la glycémie, il ne suffit pas de supprimer le sucre de son alimentation, mais cela ne signifie pas toujours prendre des médicaments lourds.
 
 
 

Le Grand Dossier : Les médicaments Dangereux et les alternatives naturelles (A lire absolument)
Médicaments contre le cholestérol
 
 
Lorsque l'on parle d'hypercholestérolémie, on fait généralement référence au "mauvais" cholestérol ou LDL. Il existe un certain nombre de médicaments sur ordonnance conçus pour réduire la quantité de cholestérol dans l'organisme, mais ils ont des effets secondaires. Il est préférable de se concentrer sur ce que vous pouvez faire naturellement pour réduire ce problème de santé.
 
L'exercice et le régime alimentaire sont deux moyens d'améliorer le taux de cholestérol. Ils peuvent également aider une myriade d'autres problèmes de santé, alors privilégiez le naturel avant de recourir au chimique. Toutefois, si vous vous retrouvez sous traitement anti-cholestérol, vous devez connaître les risques associés.
 
 
Alirocumab (Praluent) :
 
L'alirocumab est un type de médicament relativement nouveau appartenant à une classe appelée inhibiteurs de PCSK9. Ces médicaments réduisent la quantité de cholestérol LDL dans le sang.
 
Lors de la prise de ce médicament, vous pouvez remarquer des douleurs musculaires, de la diarrhée, des spasmes musculaires et des symptômes semblables à ceux de la grippe. Il peut également causer des problèmes de foie dans denombreux cas et augmenter la probabilité d'infections des voies urinaires. Comme il s'agit d'un nouveau médicament, il est possible qu'il existe des effets à long terme qui n'ont pas encore été mis en évidence.
 

 
Atorvastatine (Lipitor) :
 
Ce médicament est assez léger, il est donc utilisé parallèlement à un bon régime alimentaire et à des changements de mode de vie pour réduire la quantité de mauvais cholestérol (LDL), tout en augmentant la quantité de bon cholestérol (HDL).
 
 
Certains patients remarquent une légère perte de mémoire ou une confusion. Dans les cas graves, le médicament peut causer des problèmes musculaires, notamment des douleurs, une faiblesse et des spasmes. Il peut également augmenter la probabilité de problèmes rénaux ou hépatiques. Surveillez l'apparition d'une diminution du débit urinaire ou d'une urine foncée, de nausées et de vomissements et d'une teinte jaune des yeux ou de la peau.
 
 
Cholestyramine (Prevalite) :
 
La cholestyramine se lie à la bile, qui est fabriquée  à partir du cholestérol, obligeant l'organisme à l'excréter. Habituellement, la bile continue de circuler dans l'organisme, permettant au cholestérol de s'accumuler.
 
De cette façon, il est complètement éliminé de l'organisme et le foie doit transformer les autres cholestérols LDL en acide biliaire.
 
Ce médicament peut provoquer une constipation, des douleurs abdominales, une diarrhée, des gaz, des ballonnements et des vomissements. Il augmente également le risque de développer des calculs biliaires, des troubles gastriques et des douleurs abdominales. les ulcères et les saignements gastro-intestinaux. L'utilisation à long terme a également été associée à une carence en vitamine A.
 

 
Colestipol (Colestid) :
 
Comme la cholestyramine, le colestipol se lie à la bile dans l'organisme et l'élimine du corps. Cela fait baisser le taux de cholestérol LDL dans l'organisme et oblige le foie à transformer le cholestérol en acides biliaires.
 
La constipation est l'effet secondaire le plus courant de ce médicament, mais il est également possible de souffrir de diarrhée. Les douleurs/crampes abdominales, l'indigestion, les gaz, la diarrhée et les nausées sont quelques autres effets courants du médicament. Les effets secondaires plus graves comprennent une inflammation de la vésicule biliaire ou la formation de calculs biliaires, une occlusion intestinale ou une obstruction de l'œsophage et des ulcères.
 
 
Ezetimibe (Zetia) :
 
L'ézétimibe empêche l'organisme d'absorber le cholestérol  présent dans les intestins. Il est généralement utilisé en association avec un médicament de type statine ou un changement de mode de vie.
 
Il peut provoquer des maux de tête, des étourdissements, des maux de gorge, des éternuements, des douleurs articulaires, un enrouement et un écoulement nasal, ainsi que des diarrhées. Les effets plus graves peuvent inclure une fatigue extrême, de l'urticaire, une éruption cutanée, un gonflement des extrémités ou du visage et de la gorge, une difficulté à respirer, des ecchymoses, une faiblesse musculaire, de la fièvre, des frissons et des douleurs thoraciques.
 
 
Fénofibrate :
 
Ce médicament aide à augmenter les enzymes naturelles de l'organisme pour décomposer les graisses et éliminer le cholestérol LDL. Il est généralement utilisé en association avec un régime pauvre en graisses et d'autres changements de mode de vie pour obtenir les meilleurs résultats.
 
Si les effets secondaires sont minimes avec le fénofibrate, ils peuvent être graves.

 
Des nausées et des douleurs d'estomac persistantes peuvent indiquer la présence de calculs biliaires ou un problème de foie. Des vomissements, une perte d'appétit et un jaunissement de la peau ou des yeux, ainsi qu'une urine foncée, indiquent que le foie pourrait être défaillant. Cela peut également augmenter votre risque de développer une infection ou une réaction allergique.
 
 
Fluvastatine (Lescol) :
 
 La fluvastatine empêche le foie de produire autant de cholestérol, ce qui réduit la quantité de cholestérol dans le sang. Les maux d'estomac sont le problème le plus courant avec ce médicament. Il peut également contribuer à la confusion ou à une légère perte de mémoire.

Si vous souffrez de diabète, la Fluvastatine peut l'aggraver et, dans certains cas, elle peut augmenter votre risque de développer l'infection par le VIH. Les autres effets secondaires comprennent des douleurs et des faiblesses musculaires, de la fièvre et des problèmes de foie, signalés par un jaunissement de la peau et des yeux, des urines foncées et des nausées avec vomissements.
 
 
Lovastatine :
 
Ce médicament aide à empêcher le foie de produire autant de cholestérol, ce qui réduit efficacement la quantité dans le sang.
Dans certains cas, la lovastatine peut causer ou aggraver le diabète, il est donc bon de savoir si vous êtes à risque. Elle peut également causer des problèmes de foie et des problèmes musculaires. L'insuffisance hépatique se caractérise par un jaunissement de la peau et des yeux, une urine foncée et des nausées avec vomissements.
 
 
Rosuvastatine (Crestor) :
 
Comme les autres statines, la rosuvastatine réduit la quantité de cholestérol produite par le foie, l'arrêtant à la source. Elle est généralement utilisée en association avec des modifications du mode de vie et du régime alimentaire.  La confusion et la perte de mémoire peuvent être des problèmes lors de la prise de ce médicament. Il peut également causer ou aggraver le diabète, il est donc préférable de savoir si vous êtes à risque.
 
Dans le cas de réactions graves, vous pourriez souffrir de problèmes de foie, qui se manifestent par des yeux et une peau jaunes, une urine foncée, des douleurs d'estomac et des vomissements. Vous pouvez également constater des problèmes rénaux, avec une urine mousseuse ou des changements dans la quantité d'urine produite. Des douleurs et des sensibilités musculaires peuvent également être observées.
 

 
Ce que vous pouvez utiliser à la place
 
Saviez-vous que vous pouvez parfois réduire votre taux de cholestérol sans même toucher aux médicaments habituels ?
 
Bien que cela nécessite quelques changements dans votre mode de vie, les résultats en valent la peine.
 
Réduisez les graisses : les graisses saturées sont la principale cause de l'hypercholestérolémie. Pour éviter que le taux de cholestérol ne monte en flèche, évitez ces graisses, que l'on trouve dans de nombreux produits laitiers et huiles végétales. Évitez également les glucides raffinés et le sucre, car ils incitent le foie à produire du cholestérol.
 
 
Fibres :
 
Intégrez beaucoup de fibres dans votre alimentation pour faire baisser le taux de cholestérol. Elles se lient au cholestérol lorsque vous mangez et l'évacuent de l'organisme en toute sécurité. Si votre régime alimentaire n'est pas suffisant, ajoutez de la poudre de psyllium à vos repas.
 
Perdez du poids :
 
Là encore, avoir un poids sain contribue à réduire le taux de cholestérol. Mangez des aliments sains et buvez beaucoup d'eau pour vous aider à maintenir votre poids inférieur. L'exercice régulier peut également vous aider.
 
 
Stérols végétaux :
 
Ces suppléments d'origine végétale sont idéaux pour réduire le taux de cholestérol et sont entièrement naturels. Prenez un ou deux grammes par jour pour de meilleurs résultats. La réduction de la consommation de cholestérol peut contribuer à faire baisser les taux, tout comme la réduction du poids et de la tension artérielle à des niveaux sains. Il est préférable d'agir naturellement, dans la mesure du possible, pour éviter les effets des médicaments classiques.

Les aliments les plus riches sont les huiles végétales (maïs : env. 800 mg/100 g ; olive : 150 mg/100 g ; colza : 500-900 mg/100 g), les produits à base d'huiles végétales tels que les margarines (92- 208 mg/100 g), le chou-fleur (40 mg/100 g), les légumineuses (13 mg/100 g) et les fruits secs (14- 300 mg/100 g).
 
 
 

Le Grand Dossier : Les médicaments Dangereux et les alternatives naturelles (A lire absolument)

Corticostéroides
 
Votre organisme produit naturellement des corticostéroïdes, comme l'hydrocortisone et la cortisone, mais dans certains cas, les glandes surrénales sont incapables de produire la bonne quantité de ces stéroïdes naturels. Des corticostéroïdes de remplacement peuvent être nécessaires dans ces cas, ou ils peuvent être prescrits en grande quantité pour aider à traiter des maladies et des problèmes de santé spécifiques.
 
 
Les corticoïdes sont utilisés pour traiter l'arthrite, l'asthme, la bronchite et la colite, ainsi que toute inflammation ou allergie qui affecte le nez et les yeux. Les stéroïdes peuvent également être utilisés pour traiter les problèmes auto-immuns et les éruptions cutanées.
 
 
 
Béthaméthasone (Celestone) :
 
La béthaméthasone est disponible sous plusieurs formes, notamment topique et injectable. Elle est souvent utilisée pour l'arthrite, les problèmes de peau et d'yeux, et les troubles sanguins.
 
Dans certains cas, ce médicament peut provoquer une réaction anaphylactique où le visage et la gorge gonflent et où la respiration est coupée. Parmi les effets moins graves, citons les vergetures, la pilosité excessive, les boutons, les tremblements, les vertiges et la fatigue. Elle peut également entraîner un faible taux de potassium, ce qui provoque des crampes musculaires, et peut augmenter le taux de sucre dans le sang. Des maux de tête, des nausées, une vision trouble et des sueurs, ainsi qu'une prise de poids, peuvent également survenir.
 
En tant que stéroïde, ce médicament vous expose à un risque plus élevé de développer une infection, grâce à ses propriétés immunosuppressives.
 
 
Dexaméthasone (DexPak, Intensol) :
 
Ce médicament peut être utilisé pour les affections de la peau et des yeux, les problèmes respiratoires, les troubles  immunitaires, l'arthrite et plus encore. Cependant, en tant que stéroïde, il réduit l'efficacité de votre système immunitaire, ce qui vous rend plus vulnérable aux infections.
 
 
La dexaméthasone peut provoquer des maux de tête et des étourdissements, des insomnies, des problèmes d'estomac et une prise de poids parmi les effets secondaires mineurs. Parmi les effets plus graves, citons l'amincissement de la peau, les crises d'épilepsie, le ralentissement de la cicatrisation, les sautes d'humeur, la pousse des cheveux, les douleurs musculaires et les douleurs articulaires. Vous pouvez également remarquer que vous avez plus d'infections et des infections plus graves qu'auparavant.
 
 
Fludrocortisone (Florinef) :
 
La fludrocortisone est une version synthétique du glucocorticoïde et est prescrite lorsque l'organisme ne produit pas suffisamment de cette substance par lui-même. Les glucocorticoïdes aident à maintenir un équilibre entre l'eau et le sel dans l'alimentation et à maintenir la pression sanguine, ainsi qu'à décomposer les glucides.
 
Les effets secondaires comprennent des modifications des menstruations chez les femmes, des maux de tête, des problèmes d'estomac et des douleurs  abdominales.
 
Des problèmes plus graves peuvent survenir dans certains cas, tels qu'une fatigue extrême, une prise de poids, des douleurs et une faiblesse musculaires et des signes d'infection, notam ment des fièvres, des maux de gorge et des lésions cutanées.

 
Certains patients peuvent être allergiques au médicament.
 
 
Méthylprénisolone (Medrol) :
 
Conçu pour traiter l'arthrite, les affections oculaires, les maladies des poumons et de la peau, ainsi que des reins, ce médicament est un stéroïde couramment prescrit et peut être associé à d'autres types de médicaments.
 
La méthylprénisolone peut provoquer des nausées et des vomissements, ainsi que des insomnies, des changements d'appétit, des maux de tête, des brûlures d'estomac, de l'acné et une transpiration excessive. Chez les personnes présentant un risque de diabète, le médicament peut soit le provoquer, soit l'aggraver. C'est également un immunosuppresseur, ce qui signifie que vous risquez de contracter plus d'infections et de maladies que la normale. Dans certains cas, des saignements de l'estomac ou des intestins peuvent survenir, ainsi que des ecchymoses et des sautes d'humeur. Certains patients peuvent souffrir de dépression, d'œdème, de
peau fine, de pousse de cheveux et de modifications du rythme cardiaque.

 
 
Prednisone :
 
Utilisée dans les cas où l'organisme est confronté à inflammation, comme l'arthrite, la colite, l'asthme et la maladie de Crohn, la prednisone est aussi souvent utilisée dans les infections pulmonaires. C'est une substance qui crée une dépendance, ce qui signifie qu'elle doit être diminuée progressivement plutôt qu'arrêtée  brusquement.
 
Les effets secondaires d'un sevrage brutal peuvent inclure les nausées, les vomissements, la faiblesse, la fatigue, la perte de poids, la diarrhée et les douleurs abdominales. Le fait de prendre le médicament tel que prescrit avec la diminution progressive peut réduire ces effets, mais il a ses propres effets secondaires, notamment la prise de poids, l'augmentation de la pression artérielle, la rétention d'eau, les maux de tête, l'acné, les vomissements et les nausées, l'agitation, l'insomnie et l'amincissement de la peau. Vous pouvez également remarquer des  bouffissures sur le visage, les ulcères et la croissance des poils du visage. Les plaies peuvent prendre plus de temps à guérir et certains patients développent des cataractes ou un glaucome.
 
 
Triamcinolone (Aristospan) :
 
Généralement sous forme de crème topique, ce médicament est utilisé pour traiter les affections cutanées telles que l'eczéma, la dermatite et autres. Il existe également une forme orale, mais elle est moins susceptible d'être prescrite.
 
Les premiers symptômes peuvent inclure une irritation et une sécheresse sur le site d'application. Les brûlures de la peau et les démangeaisons sont également des effets courants. Il est possible d'observer des poils incarnés, une croissance excessive des poils, un amincissement de la peau, une décoloration de la peau et des vergetures, également. En cas d'absorption dans la circulation sanguine, les patients peuvent remarquer de la fatigue, des problèmes de vision, des œdèmes et des maux de tête.
 
 
Ce que vous pouvez utiliser à la place
 
Les corticostéroïdes aident à réduire l'inflammation, ce qui est leur principal objectif dans les prescriptions médicales. Malheureusement, les effets secondaires peuvent être assez radicaux, il est donc préférable d'éviter ces médicaments si possible. Voici vos meilleures alternatives :
 
Extrait de curcuma :
 
L'utilisation du curcuma dans votre alimentation est un excellent moyen de réduire certaines inflammations, mais si vous envisagez de prendre des stéroïdes, vous avez probablement besoin de quelque chose d'un peu plus fort. L'extrait de curcuma augmente la puissance pour renforcer les propriétés anti-inflammatoires.
 
 
Racine de réglisse :
 
Utilisez cette racine naturelle pour empêcher le corps de décomposer son propre cortisol. Au lieu de cela, elle augmente l'effet anti-inflammatoire de la substance chimique produite par l'organisme. La racine de réglisse peut toutefois provoquer une augmentation de la pression artérielle, ce qui doit être surveillé. Prenez un extrait ou faites un thé à partir de la racine.
 
 
Serrapeptase :
 
Fabriquée à partir de vers à soie, cette enzyme fonctionne incroyablement bien pour dissoudre le mucus et soulager la bronchite et la sinusite. Elle est également utilisée pour rendre les traitements de chimiothérapie plus efficaces contre le cancer, et peut donc être utilisée à la place de ces stéroïdes.
 
 
Broméline :
 
Les ananas sont la source de cette enzyme, mais vous voudrez probablement obtenir l'enzyme réelle, plutôt que de manger une énorme quantité d'ananas. Elle peut soulager les tendinites et est utilisée partout où il y a des blessures physiques aux muscles et aux tissus.
 
 
Pancréatine :
 
Cette enzyme fonctionne comme la serrapeptase, mais provient du porc. Elle constitue un traitement efficace pour tout type de maladie dépendant d'une inflammation.
 
Il existe des alternatives pour presque tous les types de médicaments, y compris les stéroïdes. Grâce à ces méthodes naturelles, réduisez l'inflammation et augmentez l'efficacité du traitement.
 
 
 
 
 
 

Le Grand Dossier : Les médicaments Dangereux et les alternatives naturelles (A lire absolument)
Diurétiques
 
 
Vous entendrez peut-être parler des diurétiques comme de pilules à eau, car ils ont tendance à provoquer des mictions fréquentes et excessives. Ces médicaments sont destinés à éliminer le sel et l'excès de liquide de l'organisme par l'urine. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles ce type de traitement peut vous être prescrit.
 
Chaque fois qu'un œdème est présent dans l'organisme, des diurétiques peuvent être utilisés pour éliminer l'accumulation de liquide supplémentaire. L'œdème proprement dit peut être causé par n'importe quoi, de l'insuffisance cardiaque congestive à l'hypertension artérielle.
 
 
Amiloride (Midamor) :
 
Ce diurétique permet de préserver les taux de potassium et d'abaisser la pression artérielle. Il est fréquemment utilisé avec d'autres diurétiques pour augmenter son efficacité et peut également être utilisé pour traiter l'insuffisance cardiaque.
 
L'amiloride peut provoquer des maux de tête, des étourdissements, des gaz, des douleurs à l'estomac et des diarrhées. Il a également un effet de nausée ou de vomissement. S'il est pris avec d'autres médicaments, il peut provoquer une déshydratation, qui se manifeste par une sécheresse de la bouche, des étourdissements, des évanouissements et une faiblesse, ainsi que des crampes musculaires. Dans de rares cas, les reins peuvent être affectés, ce qui entraîne une urine foncée.
 
 
Bumétanide (Bumex) :
 
Ce médicament est généralement prescrit lorsqu'une maladie du foie ou des reins ou une insuffisance cardiaque a provoqué un excès de liquide dans l'organisme. Il élimine l'excès d'eau et de sel. Les effets secondaires de ce médicament comprennent généralement des étourdissements, mais peuvent également provoquer une déshydratation, des crampes musculaires, de la fatigue, des évanouissements, de la somnolence, une sécheresse de la bouche, des nausées et des vomissements, ainsi qu'un rythme cardiaque rapide. Dans certains cas rares, un gonflement des extrémités, un engourdissement ou une perte d'audition peuvent signifier une mauvaise réaction au médicament.
 
 
Chlorothiazide (Diuril) :
 
Tout type d'œdème peut être traité par ce médicament, y compris l'insuffisance cardiaque congestive, les maladies du foie ou des reins, ou les réactions aux stéroïdes et aux hormones. Il est également utile pour traiter l'hypertension artérielle.
 
Le chlorothiazide peut vous rendre plus sensible au soleil, provoquer une faiblesse et des spasmes musculaires, des étourdissements et des vertiges. Vous pouvez également constater une baisse de la libido, un amincissement des cheveux, une constipation, des ecchymoses et des saignements inhabituels. L'atteinte du foie se manifeste par un jaunissement des yeux et de la peau, ainsi que par une urine foncée. Les problèmes plus graves sont les suivants essoufflement, maux de gorge, convulsions et augmentation du taux de sucre dans le sang, ainsi que des difficultés à respirer.
 

 
Acide éthacrynique (Edecrin) :
 
Il s'agit d'un diurétique de l'anse, couramment utilisé pour réduire l'hypertension artérielle et éliminer les gonflements dus à une insuffisance cardiaque ou à une maladie hépatique ou rénale.
 
L'acide éthacrynique peut provoquer une faiblesse, une diarrhée, des douleurs d'estomac, des vertiges et des crampes musculaires. En raison de son fort effet diurétique, il est possible d'entrer dans un état de déshydratation, où l'on peut observer des évanouissements, des vertiges, un rythme cardiaque irrégulier et une confusion. Dans certains cas plus extrêmes, on observe une perte d'audition, des vertiges et une aggravation des problèmes de foie, notamment une urine foncée et un jaunissement des yeux et de la peau.
 
 
Furosémide (Lasix) :
 
Le furosémide est injectable et utilisé pour réduire le risque d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque, ainsi que les problèmes rénaux. Il peut être utilisé lorsque l'hypertension artérielle entraîne des difficultés respiratoires et des œdèmes.
 
Les effets secondaires de ce diurétique particulier comprennent une vision floue, des maux d'estomac, des maux de tête, des vertiges et la constipation. Dans certains cas, vous pouvez vous retrouver déshydraté si trop de liquide est expulsé. Cela peut entraîner une sécheresse de la bouche, des vertiges, une faiblesse, une
 

 
Hydrochlorothiazide (Esidrex, Oretic, Dichlotride) :
 
Généralement prescrit pour l'hypertension artérielle, l'hydrochlorothiazide expulse l'excès de liquide et de sel de l'organisme.
Ce médicament est susceptible de provoquer des maux de tête et des étourdissements, ainsi que des maux d'estomac au début. Des douleurs oculaires et une vision floue peuvent également être des effets secondaires, ainsi qu'une déshydratation, une soif extrême, des crampes musculaires, une faiblesse et une confusion.

 
 
Métolazone (Zaroxolyn) :
 
Pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle, de maladie rénale ou d'insuffisance cardiaque congestive, la métolazone est couramment prescrite pour éliminer l'excès de liquide dans le système.
 
Les effets secondaires les plus courants de ce médicament sont les troublesgastriques, le manque d'appétit, la vision trouble, les étourdissements et les maux de tête. Ces effets peuvent diminuer une fois que le corps s'est habitué au médicament. Si une déshydratation et une perte de minéraux surviennent, les patients peut éprouver de la confusion, des nausées et des vomissements, un rythme cardiaque irrégulier, des évanouissements, une sécheresse de la bouche et des convulsions.
 
 
Spironolactone (Aldactone) :
 
Couramment utilisée pour traiter l'insuffisance cardiaque et l'hypertension artérielle, la spironolactone élimine l'eau de l'organisme sans abaisser le taux de potassium. Il s'agit d'un diurétique d'épargne potassique.
 
Lors de la prise de ce médicament, il n'est pas inhabituel d'avoir des étourdissements, des problèmes d'estomac, des nausées, des diarrhées, des vomissements et des maux de tête. Les problèmes rénaux peuvent être exacerbés, tandis que la libido peut être réduite et des signes d'infection, ainsi que des douleurs abdominales sévères. Il est également possible que les niveaux de potassium s'élèvent trop avec le médicament, alors surveillez le ralentissement du rythme cardiaque et la faiblesse musculaire.
 
 
Ce que vous pouvez utiliser à la place
 
Vous pouvez commencer par utiliser des diurétiques naturels avant de vous tourner vers les versions sur ordonnance. Pour éviter les effets secondaires excessifs, essayez les remèdes suivants :
 
 
Aubépine :
 
Les baies d'aubépine sont nutritives, mais fonctionnent également bien comme diurétique. Lorsqu'elle est prise en thé, l'aubépine aide à éliminer les œdèmes liquides.
 
 
Le genévrier :
 
Cette herbe inhabituelle est utilisée pour parfumer la viande dans certains plats, mais elle peut aussi agir comme un réducteur naturel de liquides, en augmentant le débit urinaire. Le plus grand avantage est qu'elle préserve le potassium tout en aidant le corps à éliminer les liquides en excès.
 
 
Hibiscus :

Une belle fleur pour le jardin, l'hibiscus roselle peut également être transformé en un thé qui stimulera la filtration rénale et augmentera le débit de liquide d'une manière plutôt délicieuse.
 
 
Racine de pissenlit :
 
Transformez la racine de pissenlit en thé ou en "café" pour avoir un diurétique naturel à portée de main. Bien que beaucoup considèrent cette plante comme une mauvaise herbe, elle peut être récoltée et utilisée à bon escient.
 
 
Lorsque vous utilisez un diurétique, qu'il soit naturel ou chimique, veillez à boire beaucoup d'eau pure afin de rester hydraté.
 
 
 
 

Les anti-douleurs
 
 
La douleur chronique ou aiguë peut nécessiter un soulagement et votre médecin peut vous prescrire un analgésique pour aider à réduire l'intensité de la douleur.

Selon le type de médicament, il peut s'agir d'une dose très forte ou simplement d'un calmant.
 
Acétaminophène (Tylenol) :
 
Presque tout le monde a ce médicament courant dans son armoire à pharmacie. Il est utilisé pour traiter les courbatures, les maux de tête, les maux de dos et pour faire baisser la fièvre. Cependant, il présente certains dangers potentiels.
 
On considère généralement que l'acétaminophène n'a pas d'effets secondaires, mais il peut provoquer des allergies chez certaines personnes. En grande quantité, il est également dangereux pour le foie. La codéine : Un analgésique puissant, la codéine est un narcotique qui est couramment prescrit pour les toux ou les douleurs persistantes. Elle est généralement associée à un autre analgésique, comme l'acétaminophène.
 
Les effets secondaires de la codéine comprennent des étourdissements, des nausées, des vomissements et une constipation éventuelle. Elle a également été associée à des éruptions cutanées et à des douleurs abdominales. Cependant, des effets plus dangereux ont été signalés, tels que l'essoufflement, la sédation, une pression sanguine très basse et une respiration réduite. Elle crée également une dépendance et peut causer des problèmes si elle est prise à long terme.

 
 
Fentanyl :
 
Le fentanyl peut être prescrit aux patients souffrant de douleurs sévères et chroniques, comme dans le cas du cancer ou de maladies similaires. Ce narcotique est généralement utilisé sous forme de patch transdermique.
 
En tant que narcotique, le fentanyl crée une dépendance et peut provoquer des symptômes de sevrage s'il est arrêté brusquement. Il peut provoquer des nausées et des vomissements, de la constipation, des étourdissements et des maux de tête. Les effets secondaires plus graves comprennent des hallucinations, une mauvaise coordination, une perte d'équilibre, des difficultés à uriner, une perte de poids et de l'agitation.
 
 
Hydrocodone (Vicodin) :
 
Ce médicament n'est utilisé que pour les patients souffrant de douleurs persistantes très intenses, en particulier lorsque les autres types de traitement de la douleur n'ont pas fonctionné ou ne peuvent être utilisés pour une raison quelconque. Si vous prenez de l'hydrocodone, il est probable que vous ressentirez un ou plusieurs des problèmes suivants : douleurs à l'estomac, fatigue, douleurs à la tête ou au dos, bourdonnements d'oreilles, insomnie, œdème dans les jambes et les pieds, tremblements, contraction des muscles. Les problèmes les plus graves sont les suivants : douleurs thoraciques, hallucinations, nausées et vomissements, perte de la voix, démangeaisons de la peau, difficultés à respirer et à avaler.
 
 
Ibuprofène (Advil, Motrin, Nurofen) :
 
L'ibuprofène est fréquemment utilisé pour les maux de tête, la fièvre et les douleurs articulaires, ainsi que pour l'arthrite et les crampes menstruelles. C'est un anti-inflammatoire, qui peut donc être utilisé pour réduire l'enflure et l'inflammation, ainsi que la douleur et la fièvre.
 
Les effets secondaires courants de l'ibuprofène sont les douleurs d'estomac, les nausées, les vomissements et la diarrhée ou la constipation. Il peut également provoquer des maux de tête dans certains cas, mais l'un des effets secondaires les plus dangereux est l'augmentation de la pression sanguine. L'ibuprofène peut également augmenter le risque de problèmes rénaux, d'insuffisance cardiaque et de sautes d'humeur. Une urine foncée, une peau ou des yeux jaunis et des douleurs abdominales peuvent également indiquer que l'ibuprofène a contribué à une maladie du foie.
 
 
Oxycodone (Percocet, OxyContin) :
 
L'oxycodone est l'un des rares médicaments pour lesquels il existe des mises en garde dans la boîte noire, et il est considéré comme créant une forte dépendance. Elle est utilisée comme analgésique pour les douleurs modérées et sévères et peut provoquer de graves interactions avec les benzodiazépines.
 
Nausées et vomissements, maux de tête, étourdissements, somnolence, faiblesse, démangeaisons de la peau et sécheresse de la bouche ne sont que quelques-uns des effets mineurs de l'oxycodone. Elle peut également provoquer la sécheresse de la bouche, la transpiration et peut interrompre les cycles du sommeil. Les effets plus graves comprennent une baisse de la tension artérielle, des convulsions et une respiration lente ou superficielle, qui peut devenir dangereuse.

 
 
La morphine :
 
En tant qu'analgésique opioïde, la morphine modifie la façon dontvotre cerveau interprète la douleur. Elle est utilisée dans les cas où la douleur est généralement assez intense et elle crée une certaine dépendance.
 
La morphine est bien connue pour provoquer la constipation, mais elle peut aussi provoquer des sueurs, des étourdissements, des vomissements, des nausées et de la somnolence. Dans les cas graves, elle peut ralentir la respiration, provoquer des crises et des évanouissements, voire des hallucinations. Certaines personnes perdent une quantité importante de poids et n'ont pas d'énergie, mais finissent par être agitées et confuses.
 
 
Tramadol (Ultram, Conzip) :

 
En tant que narcotique, le tramadol est une substance contrôlée. Il a été lié à des centaines de décès par surdose chaque année. Il interagit également avec un grand nombre de médicaments, notamment les antibiotiques, les médicaments pour la tension artérielle et les médicaments pour le cœur.
 
 
Les effets secondaires de ce médicament peuvent être assez graves, notamment une accélération du rythme cardiaque, des douleurs thoraciques, des  évanouissements, un gonflement du visage, des éruptions cutanées graves, une dépression et des tendances suicidaires, des vomissements et des hallucinations. Il peut également provoquer des sueurs, de l'agitation, de la diarrhée, des démangeaisons de la peau, des tremblements et une sécheresse de la bouche, ainsi qu'une perte d'appétit. Lespersonnes âgées courent un risque particulièrement élevé d'effets secondaires.
 
 
Ce que vous pouvez utiliser à la place
 
Bien avant que les analgésiques chimiques ne soient disponibles, les gens utilisaient des produits naturels. Dans de nombreux cas, vous pouvez encore gérer votre douleur en vous tournant vers une méthode plus naturelle.
 
 
Le gingembre :
 
Cet anti-inflammatoire s'est avéré être encore plus efficace que l'ibuprofène lorsqu'il s'agit de soulager la douleur. Le gingembre empêche en effet les composés inflammatoires d'être produits par l'organisme et réduit la douleur au minimum.
 
 
La capsaïcine :
 
Connu sous le nom de substance chimique contenue dans les piments forts, ce composé  peut être appliqué sous forme de crème ou de gel sur la zone où la douleur est la plus intense. Il est particulièrement efficace pour les douleurs nerveuses et musculaires, ainsi que pour les douleurs articulaires.
 
 
Encens :
 
Prendre l'huile de la plante boswellia par voie interne ou l'appliquer par voie topique pour aider à réduire la douleur et les symptômes.
 
l'inflammation dans tout le corps. Non seulement il aide à soulager la douleur, mais il sent aussi très bon.
 
 
Écorce de saule :
 
Le thé d'écorce de saule contient de la salicine, qui se transforme en acide salicylique lorsqu'elle est prise en interne. Il fonctionne comme l'aspirine, mais sans l'irritation de l'estomac. Prenez-le sous forme de thé ou de teinture pour plus de puissance.
 
 
Racine de valériane :
 
Habituellement considérée comme un soulagement de la tension, la racine de valériane bloque également les nerfs et les rend moins sensibles à la douleur. Transformée en thé, elle peut être un excellent complément à votre armoire à pharmacie naturelle.
 
 
En gardant à portée de main un certain nombre de remèdes antidouleur naturels, vous éviterez d'avoir recours aux options plus transformées et chimiques qui existent.
 
 
 

Le Grand Dossier : Les médicaments Dangereux et les alternatives naturelles (A lire absolument)

 
Médicaments respiratoires (BPCO, pneumonie, asthme)   
 
 
Les problèmes respiratoires sont un problème croissant et peuvent être terrifiants. Lorsque vous êtes incapable de respirer correctement, cela peut être très effrayant. Dans certains cas, ces problèmes respiratoires sont chroniques, comme l'asthme ou la MPOC, mais dans d'autres, ils peuvent être aigus, comme une bronchite ou une pneumonie. Dans tous les cas, les médecins disposent d'un large éventail de médicaments qu'ils sont heureux de prescrire pour ces types de problèmes de santé.
 
Parmi les options populaires pour traiter les maladies respiratoires, on trouve les stéroïdes, qui sont traités dans la section sur les corticostéroïdes et les antibiotiques, dans la section sur les antibiotiques. Les autres médicaments sont énumérés ci-dessous.
 
 
Bronchodilatateurs
 
Ces médicaments sont souvent administrés dans un inhalateur. Ils atténuent la toux et l'essoufflement en relaxant les muscles des voies respiratoires. Ce sont les médicaments les plus couramment prescrits pour les problèmes respiratoires.
 
 
Aclidinium (Tudorza) :
 
Ce médicament doit être utilisé de façon régulière pour les problèmes chroniques. Il est couramment prescrit pour la BPCO et l'emphysème et a un effet retardé. L'Aclidinium ne convient pas au soulagement rapide des symptômes aigus.
 
Les effets secondaires peuvent inclure une aggravation des problèmes respiratoires immédiatement après l'utilisation, une miction douloureuse, une douleur et un gonflement des yeux, des modifications de la vision, et certaines personnes présentent également une réaction allergique grave qui nécessite une attention médicale immédiate.
 
 
Albuterol (Ventolin, ProAir) :
 
Pour un soulagement rapide des symptômes respiratoires, l'albutérol est un médicament à action rapide qui ouvre les voies respiratoires et aide à détendre les muscles. Il peut être disponible sous forme de comprimés, ainsi que d'inhalateur.
 
L'albutérol peut augmenter votre tension artérielle et peut provoquer des maux tête, des nausées, une sécheresse de la bouche, des tremblements, de l'anxiété et des vertiges. Les effets secondaires plus graves comprennent des changements cardiaques, des douleurs thoraciques, une respiration rapide et une confusion.

Certains peuvent présenter des réactions allergiques, ainsi qu'une aggravation des symptômes respiratoires dans de rares cas.

 
 
Formotérol (Foradil, Perforomist) :
 
Bronchodilatateur à action prolongée, le formotérol est généralement utilisé pour les problèmes pulmonaires chroniques, tels que la BPCO ou l'asthme sévère ou les maladies pulmonaires. Il aide à détendre les muscles autour des voies respiratoires et améliore la respiration.
 
 
Les effets secondaires courants de ce médicament sont les suivants : nausées, sécheresse de la bouche, maux de tête, fatigue, insomnie et tremblements. Il est également possible qu'il augmente votre tension artérielle avec le temps, ce qui nécessite une surveillance. Des douleurs thoraciques, des évanouissements et des problèmes respiratoires plus graves sont quelques-uns des effets les plus dangereux qui peuvent survenir avec le formotérol.

 
 
Ipratropium (Atrovent) :
 
Pour les patients souffrant d'une maladie pulmonaire persistante, l'ipratropium peut être prescrit. Il doit être utilisé régulièrement pour être efficace et n'est d'aucune utilité dans une situation où vous avez besoin d'un soulagement immédiat.
 
Les effets secondaires courants de ce bronchodilatateur comprennent des étourdissements et des nausées, ainsi qu'une sécheresse de la bouche et des troubles gastriques. Certaines personnes peuvent souffrir de constipation. Dans de rares cas, il peut également entraîner une aggravation du problème respiratoire, nécessitant une aide médicale immédiate.
 
 
Expectorants
 
La toux a un but précis. Il s'agit d'une expulsion énergique de l'air des poumons, qui fait généralement remonter des mucosités ou des glaires. Elle peut également survenir lorsque les voies respiratoires sont irritées. La toux aiguë est généralement provoquée par un écoulement postnasal, une infection des voies respiratoires supérieures comme une pneumonie ou une bronchite, ou une BPCO.
 
Les chroniques ou permanentes peuvent être causées par un reflux ou un RGO, des tissus irrités après la disparition d'une infection ou des infections chroniques. Dans tous ces cas, un expectorant peut vous aider à faire sortir le flegme et à calmer la toux.
 
 
Acétylcystéine (Mucomyst) :
 
Cet expectorant peut être inhalé pour aider à fluidifier le mucus dans les voies respiratoires. Cela aide le corps à détacher le mucus et à l'expulser des poumons, facilitant ainsi la respiration. Il est particulièrement apprécié dans le traitement de la BPCO.
 
Les effets secondaires les plus courants de la version inhalée de ce médicament sont les nausées et les vomissements. Vous pouvez également développer des plaies dans la bouche ou un écoulement nasal. Des problèmes plus graves peuvent inclure des douleurs thoraciques, une sensation d'oppression dans la poitrine et des difficultés à respirer. Les réactions allergiques sont rares, mais possibles.
 
 
Guaifénésine (Robitussin, Mucinex) :
 
Ce médicament est couramment prescrit en cas de toux due à un rhume ordinaire ou à une infection mineure des voies respiratoires supérieures. Les effets secondaires sont assez rares avec la guaifénésine, mais peuvent inclure des nausées et des vomissements, des maux de tête ou des éruptions cutanées.


Autres médicaments pour les voies respiratoires .
 
Parfois, les médecins prescrivent d'autres types de médicaments pour les troubles pulmonaires, qui comportent tous leurs propres risques.
 
Voici quelques-unes des options les plus courantes.
 
 
Fluticasone (Flonase, Veramyst) :
 
Il s'agit d'une forme de corticostéroïdes qui réduit l'enflure et l'irritation des poumons et des voies respiratoires et qui est inhalée. Il peut également se présenter sous forme de spray nasal, de pommade et de crème, mais pour les besoins de la BPCO et d'autres maladies respiratoires, les médecins prescrivent l'inhalateur.
 
 
Les effets secondaires de la fluticasone comprennent une irritation de la gorge, un enrouement, une toux, des maux de tête et une infection des sinus. Elle également provoquer une inflammation supplémentaire des voies respiratoires supérieures et une utilisation prolongée peut entraîner un muguet ou une candidose.

 
 
Roflumilast (Daliresp) :
 
Ce médicament est pris par voie orale et est un inhibiteur de la phosphodiestérase qui réduit l'inflammation dans les voies respiratoires et aide à les détendre. Il est spécifiquement destiné aux BPCO sévères et aux bronchites chroniques.
 
Les personnes qui prennent du roflumilast peuvent souffrir de diarrhée, de perte de poids, de douleurs abdominales, de nausées, de vomissements, de maux de tête et d'étourdissements. Il est également possible de subir des changements d'humeur, une dépression, des pensées suicidaires, une insomnie, un rythme cardiaque rapide et des tremblements.
 
 
Théophylline :
 
Disponible uniquement sous forme générique, la théophylline est généralement prescrite pour l'emphysème, la bronchite chronique ou l'asthme et est conçue pour un traitement à long terme. Elle a pour effet de détendre et d'ouvrir les voies respiratoires, ce qui permet de respirer plus facilement. Les effets secondaires comprennent l'insomnie et les maux de tête. Les nausées et les vomissements indiquent qu'il y a une surabondance de théophylline dans le système, mais d'autres effets qui sont communs avec le bon dosage comprennent un rythme cardiaque irrégulier, des étourdissements, des crises, des douleurs thoraciques et des tremblements.
 
 
 
 
Ce que vous pouvez utiliser à la place
 
Vous avez des difficultés à respirer ? Qu'elle soit causée par l'asthme, la BPCO ou autre chose, vous pouvez vous tourner vers la nature pour trouver une alternative aux traitements chimiques.
 
Techniques de respiration :
 
L'utilisation de votre diaphragme pour respirer peut aider à éliminer l'essoufflement que vous pouvez ressentir. Cependant, il existe un certain nombre de techniques de respiration qui peuvent fonctionner, notamment la respiration à lèvres pincées.
 
 
L'eau :
 
Le mucus peut provoquer une sensation d'étouffement et d'essoufflement. Il peut aussi vous faire tousser beaucoup. En buvant beaucoup d'eau et en restant super hydraté, le mucus restera mince et sera plus facile à cracher.
 
 
Humidificateur :
 
Il s'agit d'une autre méthode pour assurer l'hydratation de votre corps, en lui apportant de l'eau de l'extérieur. Il peut vraiment aider à détacher le mucus dans la poitrine et les sinus.
 
 
Ginseng :
 
prenez un supplément de ginseng ou buvez-le en thé pour bénéficier des avantages de cette médecine chinoise. Il peut contribuer à ouvrir vos voies respiratoires, à améliorer l'efficacité de vos poumons et à réduire les infections bactériennes.
 
 
Eucalyptus :

 
Cette plante est un traitement puissant contre la BPCO. Elle peut stimuler votre fonction pulmonaire et aider à réduire l'essoufflement. Elle agit également comme un anti-inflammatoire pour vos voies respiratoires. Essayez d'utiliser l'huile essentielle dans un diffuseur ou un humidificateur pour en tirer les bénéfices.

Il va de soi que vous devez également éviter les irritants pulmonaires, tels que les produits chimiques ou la fumée. Essayez de combiner plusieurs de ces traitements pour obtenir des résultats plus impressionnants.
 
 


 
Autres médicaments
 
Vous rencontrerez de nombreux autres médicaments, mais dans ce dossier, nous nous concentrons sur les médicaments les plus couramment prescrits et pris. En voici trois autres qui sont assez courants lorsqu'il s'agit de la santé des personnes âgées.
 
 
Cetirizine (Zyrtec) :
 
Ce médicament est généralement utilisé pour prévenir les symptômes d'allergie, tels que la sécheresse nasale et les yeux rouges qui démangent. Cependant, il peut avoir des effets secondaires désagréables.
 
Ces effets comprennent la fatigue et la somnolence, les douleurs d'estomac ou la sécheresse de la bouche. Dans certains cas, vous pouvez observer une éruption cutanée, une faiblesse ou des difficultés à uriner.
 
Une combinaison d'huiles essentielles de menthe poivrée, de citron et de lavande s'est avérée efficace pour aider l'organisme à lutter contre les allergies.
 
 
 
Œstrogène (Estrace) :
 
Cette hormone de substitution est fréquemment prescrite pour les symptômes de la ménopause, notamment la sécheresse vaginale, l'irritation des voies urinaires et d'autres problèmes similaires. Il n'est cependant pas sans effets secondaires.
 
 
Les œstrogènes peuvent provoquer des ballonnements et des crampes d'estomac, une sensibilité des seins, des maux de tête, une prise ou une perte de poids, des nausées et des vomissements, ou un assombrissement de la peau du visage. Pour celles qui sont en péri-ménopause, ils peuvent provoquer des saignements intermittents ou des changements dans les règles. Certaines femmes trouvent que leurs cheveux tombent également lorsqu'elles prennent des œstrogènes.
 
 
Les sources naturelles d'œstrogènes comprennent le soja et ses dérivés, dont le tofu. Les graines de lin, de sésame et de tournesol contiennent également des niveaux élevés d'œstrogènes.
 
 
Sildénafil (Viagra) :
 
Populaire chez les hommes âgés, le sildénafil détend les muscles des vaisseaux sanguins pour augmenter le flux sanguin vers les organes génitaux chez les hommes. Il réagit mal avec les médicaments à base de nitrates.
 
Certaines personnes connaissent une érection prolongée, ce qui peut provoquer des douleurs et des dommages permanents. Le médicament peut également mal réagir avec tout médicament pour la tension artérielle, qu'elle soit élevée ou basse. Le médicament peut provoquer des douleurs ou une pression dans la poitrine, des changements dans la vision, une perte d'audition, un rythme cardiaque irrégulier, un œdème dans les extrémités, des convulsions, un manque de souffle et des évanouissements, ainsi que des saignements de nez et des douleurs musculaires.
 
 
Les alternatives naturelles pour aider à la dysfonction érectile comprennent les suppléments de DHEA et de ginseng, qui peuvent stimuler le flux sanguin.
 
 
Tadalafil (Cialis) :
 
Autre médicament contre la dysfonction érectile, le tadalafil peut être utilisé pour les problèmes de prostate, tout comme le sildénafil. Il est également très populaire chez les hommes plus âgés qui peuvent avoir des problèmes d'érection.
 
Comme le sildénafil, ce médicament peut provoquer des érections prolongées, des étourdissements, des bourdonnements d'oreilles, des modifications de la vision, voire la cécité, ainsi que des symptômes de crise cardiaque. Vous pouvez également souffrir de bouffées vasomotrices, de maux de tête et de nausées.
 
 
Les alternatives naturelles pour aider à la dysfonction érectile comprennent les suppléments de DHEA et de ginseng, qui peuvent stimuler le flux sanguin.
 
 
Zanamivir (Relenza) :
 
Ce médicament inhalé est destiné à prévenir la grippe en bloquant la neuraminidase, qui propage les virus des cellules infectées aux cellules saines. Le médicament permet de limiter les symptômes de la grippe et de réduire la durée de la maladie.
 
 
Les effets secondaires potentiels comprennent la diarrhée, les étourdissements, les nausées et les vomissements, les maux de tête et une toux persistante. Les effets plus rares, mais néanmoins graves, sont la fièvre, les changements d'appétit, les éruptions cutanées, les douleurs articulaires ou musculaires et la faiblesse.
 
 
L'huile d'origan est un antiviral naturel qui aidera le corps à combattre la grippe si vous souhaitez opter pour une solution plus naturelle.
 
 
 
 
Éviter les interactions
 
Près de 7 000 personnes meurent chaque année, la majorité d'entre elles ayant plus de 70 ans, en raison de réactions indésirables aux médicaments. Il est très fréquent que les médicaments interagissent entre eux et les médecins ou les pharmacies ne détectent pas toujours l'interaction à temps.
 
Il est essentiel que vous gardiez un œil sur vos propres médicaments et que vous vérifiiez les interactions potentielles. La méthode la plus simple pour y parvenir est de conserver une liste des médicaments que vous prenez, avec les doses et les quantités. Chaque fois que vous consultez un médecin, dites-lui ce que vous prenez et demandez-lui expressément s'il y a des interactions.

Cependant, vous ne pouvez pas compter sur le médecin et les pharmaciens pour remarquer les interactions entre les médicaments. Bien qu'ils aient étudié pendantdes années, il existe des millions de médicaments et il est littéralement impossible de mémoriser toutes les interactions et tous les effets possibles. C'est là qu'intervient la bonne vieille recherche.
 
Prenez le temps de faire des recherches sur chacun des médicaments qui vous sont donnés. Examinez attentivement les mélanges potentiellement dangereux.
 
 
L'alcool est considéré comme une drogue
 
L'une des principales causes d'interactions médicamenteuses est l'alcool. Il est dangereux de boire si vous prenez des médicaments qui pourraient réagir avec l'alcool. Dans certains cas, l'alcool réduira l'effet du médicament, ce qui peut être une très mauvaise chose lorsqu'il s'agit de médicaments contre la tension artérielle ou la glycémie. Dans d'autres cas, il augmentera les risques d'effets secondaires, ce qui est également dangereux.
 
 
Avant de prendre un médicament avec de l'alcool, vérifiez qu'il est sans danger. En cas de Sans doute, évitez l'alcool et prenez plutôt une boisson non alcoolisée.
 
 
Les remèdes naturels peuvent aussi interagir Ce n'est pas parce que vous prenez quelque chose de naturel que c'est sans danger.
En fait, certains remèdes à base de plantes peuvent interagir avec les médicaments tout comme un autre médicament. Incluez vos remèdes naturels dans la liste des médicaments que vous prenez et vérifiez par vous-même qu'il n'y aura aucun problème à les prendre.
 
Les médecins et le système médical peuvent être utiles, mais seulement dans une certaine mesure. Ils traitent et diagnostiquent un grand nombre de personnes chaque jour, il est donc vital que les médecins et le système médical soient en mesure de les aider que les gens prennent leur santé en main. Informez-vous et assurez-vous de savoir exactement quels effets secondaires peuvent survenir avec tout médicament qui vous est prescrit.
 
 
Une dernière chose... n'ayez jamais peur de questionner votre médecin. Cela pourrait vous sauver la vie.
 
 





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