Le Magazine GRATUIT Actualités, Santé Naturelle Humains et Animaux, Environnement, Ecologie

Lifeline Magazine
Le Magazine GRATUIT Actualités, Santé Naturelle Humains et Animaux, Environnement, Ecologie
Recherche
Recherche avancée
Tags (4) : sommeil

Votre GUIDE pour retrouver de l'énergie après 60 ans.

Votre GUIDE pour retrouver de l'énergie après 60 ans.
29/03/2025 | Santé et Bien être
Si vous approchez de l'âge d'or de 60 ans, laissez-moi vous féliciter ! Alors que vous entamez un nouveau chapitre de votre vie, peut-être le plus excitant, vous vous
souciez peut-être de la façon de naviguer et de tester les eaux inconnues de la retraite.

Prendre un nouveau départ dans plusieurs domaines de la vie peut être décourageant, surtout à 60 ans. Pour la plupart des personnes de 60 ans et au-
dessus, les plus grands changements dans leur vie peuvent prendre la forme de difficultés financières ou de problèmes relationnels.

Malheureusement, beaucoup de personnes de la génération du baby-boom ont aujourd'hui du mal à assurer leur subsistance financière pour différentes raisons, comme le fait de ne pas avoir épargné suffisamment pour leur retraite ou de subir un revers financier juste avant de prendre leur retraite. Un autre problème des baby-boomers est que ce groupe démographique connaît un nombre élevé de cas de perte de conjoint pour cause de divorce ou de décès.

Ce changement peut être extrêmement difficile pour beaucoup d'entre eux, ce qui entraîne de nombreux cas de dépression.

Savoir comment naviguer et gérer tous ces problèmes n'est pas toujours aisé pour la plupart des baby-boomers. Bien que la peur soit un sentiment normal, il est important de noter qu'il y a toujours une lueur d'espoir et que votre âge ne limite pas vos possibilités de prendre un nouveau départ dans la vie.

Donc, avant de commencer à vous enfermer dans des pensées déprimantes, tournez-vous toujours vers les bonnes choses de la vie. Rappelez-vous, « L’éternité se compose de nombreux MOMENTS PRÉSENTS ». Et sachez que vous avez le contrôle de votre vie et que vous pouvez recommencer votre vie à 60 ans.
60 ans, aliments, amandes, aromathérapie, calcium, compléments alimentaires, corps, Energie, ginseng, graines de chia, huile de coco, jasmin, lait de coco, lifeline magazine santé, régime, renforcement musculaire, retrouver son énergie, santé, selenium, sommeil, thé vert, vitamine b12, vitamine D

Diabète et sommeil : comment bien dormir pour stabiliser ta glycémie ?

Diabète et sommeil : comment bien dormir pour stabiliser ta glycémie ?
19/02/2025 | Santé Naturelle
💤 Le sommeil est une véritable clé pour gérer ton diabète, mais il peut parfois être difficile de bien dormir quand on lutte avec des niveaux de sucre fluctuants. Et si je te disais que mieux dormir, c’est aussi mieux vivre avec ton diabète ? 🌙 Dans cet article, je te dévoile pourquoi le sommeil...
cortisol, diabète, glucose, glycémie, hormone du stress, Santé naturelle, sommeil

Adoptez le régime méditerranéen, appelé régime crétois, un bienfaits pour votre corps : Prise de poids, diabète, obésité, troubles cognitifs, sommeil, stress, dépression

Adoptez le régime méditerranéen, appelé régime crétois, un bienfaits pour votre corps : Prise de poids, diabète, obésité, troubles cognitifs, sommeil, stress, dépression
02/01/2025 | Cuisine & Nutrition
Le régime méditerranéen, également appelé régime crétois, est un mode de vie sain et équilibré qui privilégie les aliments frais, complets et non transformés. Basé sur l'alimentation traditionnelle des habitants des pays bordant la mer Méditerranée, il est considéré comme l'un des régimes les...
dépression, diabète, jean-michel Griveau, Naturopathe, obésité, Prise de poids, régime crétois, régime méditerranéen, sommeil, stress, troubles cognitifs

Apnées du sommeil : Trouver un soulagement naturel grâce à la naturopathie

Apnées du sommeil : Trouver un soulagement naturel grâce à la naturopathie
31/12/2024 | Santé Naturelle
Apnées du sommeil : Trouver un soulagement naturel grâce à la naturopathie
alcool, Apnées du sommeil, Apnées du sommeil Trouver un soulagement naturel, gestion alimentaire, gestion du poids, hypertension, jean-michel Griveau, naturopathie, relaxation, sommeil, tabagisme, troubles du sommeil, troubles métaboliques


Yahoo! Buzz Yahoo! Buzz
Newsletter Newsletter
Facebook Facebook
Instagram Instagram
Rss Rss
Mobile Mobile
Révoquer votre consentement RGPD ou Nous contacter - Email: lifelinewebzine@gmail.com, Siren : 400 878 567
Accès membres | RSS Syndication | Tags